Re: [問題] [醫療] 肩膀疼痛

看板Softball作者stevensteven (恩要畢業了)時間13年前 (2011/04/08 16:22)推噓3(3推 0噓 3→)

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推薦一個好方法這是一位選手告訴我的冰敷的時候呢用免洗杯製冰這樣弄出來的冰塊大小在正常的狀況下冰敷最適合的時間長短就是冰塊完全融化的時間然後每次只要有丟球或是動到患處最好就冰一下給大家參考 -- ◢██◣ Think of me, My Angel...... ◢ ((◣ █◣▊◥▌ . ▌◤◥ ◥◣ ◢□▌□▌(@) Past the point of no return, . . ▋□︵□◥▍ ◥█﹂◤ ╱" . ◤◥ - ◢◤◥ ◢◤◥ ◤ No going back now...... . ◢◣.◤◣ ◢█◣▏_▏ by bones "(@)<╴ ◢█◣█◣◢ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.242.170.141

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stevensteven

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boypig