Re: [問題][技術] 不斷輸球之後的調整
※ 引述《roy84211 (嘖嘖)》之銘言:
: 大量的殘壘和打擊斷層是我和隊長檢討之後的主因
這種情形,在我們隊上也經歷過,
請看我之前PO的徵隊友文,就知道我們有多慘烈了。
通常是前五棒負責第一、四局的出局數,後面六棒負責中兩局,
比賽大概就提前結束了 XD ,四局摳倒似乎是天經地義的。
其實出去外面比賽會不會有斬獲,應該在練球的同時就會清楚了。
以我們以前打擊為例....
隊上投手餵高球,隊員打不好,當然出去比賽也不會有啥驚奇;
投手餵甜球,隊員還是打不好,出去比賽當做作功德,幫敵對練守備XD
之後我們有嘗試下列的做法,效果蠻顯著的,你可以參考看看。
霹靂魔鬼打網特訓
打網是一定要常練的,訓練眼睛盯球,調整自己的動作,
修掉一些無謂的細節,像是肩膀上傾、太早出力、重心的起伏等等的,
這些一定可以在打網時修正調整,可是打網很累,所以多半人不喜歡這種訓練,
打網的餵球,又可以分成兩種,一種餵較平的,一種高的。
較平的打網那種大家都會,我就不贅述。
餵高球,可以站在網子的正後面,丟球的高度約2米~3米高,
可是你得先確定網子沒有破洞,否則餵球的人超危險 XD
因為距離近,餵球的人幾乎可以顆顆好球,不會浪費選球的時間,
打者也可以因為高球的等待時間較長,
可以調整啟動揮棒的時間,訓練眼睛從頭到尾盯球,效果真的不錯,
自從練了他,一顆能當兩顆打;自從練了他,擊球距離百米八,
以上是我們隊上比較有用的訓練方式,獻醜一下。還請多多批評指教 ^^
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