[問題] 請板上前輩幫我看一下打擊

看板Softball作者 (熊)時間15年前 (2009/03/27 02:04), 編輯推噓11(11推 0噓 8→)
留言19則, 12人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
http://www.youtube.com/watch?v=Y6v2BlJRbVE
小弟不才上來獻醜 請大家指導一下 畫質很差請見諒 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.202.84 ※ 編輯: gnscorpio 來自: 140.115.202.84 (03/27 02:05)
推
03/27 02:15, , 1F
多用點腰部的力量 可能會比較好喔
03/27 02:15, 1F
推
03/27 02:33, , 2F
你的左手太早打直 造成揮棒軌跡過大
03/27 02:33, 2F
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03/27 02:37, , 3F
還有一樓提到的 腰部旋轉不夠 你右腳扭轉的速度.角度
03/27 02:37, 3F
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03/27 02:39, , 4F
不穩定 打到後面幾顆球時腰部的旋轉明顯減緩
03/27 02:39, 4F
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03/27 02:42, , 5F
腰部的爆發力要練 想辦法加強腰腹肌力
03/27 02:42, 5F
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03/27 02:43, , 6F
感謝指導 想請問平常要做什麼訓練腰部?或重訓要練?
03/27 02:43, 6F
推
03/27 02:50, , 7F
陽春練法就是仰臥起坐 另外就是揮棒時腰部旋轉的力量
03/27 02:50, 7F
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03/27 02:51, , 8F
很大部分來自於右腳的旋轉 所以加強下盤爆發力也有必要
03/27 02:51, 8F
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03/27 02:52, , 9F
鏡頭後面那個空揮的人倒棒了 他的問題更大....
03/27 02:52, 9F
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03/27 10:28, , 10F
那隻是鋁棒嗎?? 印象中打黃球很傷
03/27 10:28, 10F
推
03/27 10:56, , 11F
鋁棒打黃球會掛...
03/27 10:56, 11F
推
03/27 11:33, , 12F
我覺得那隻還有可能是EVO.打網最好用爛棒打
03/27 11:33, 12F
推
03/27 11:49, , 13F
那支是easton的，歷史相當悠久，而且棒身有凹…
03/27 11:49, 13F
推
03/27 12:24, , 14F
後面的同學莫名中標 = = 後面那個真的比較嚴重
03/27 12:24, 14F
推
03/27 14:18, , 15F
哈哈 不說的話還真像銀evo...原本想推貴隊太有錢了吧 科
03/27 14:18, 15F
推
03/27 19:51, , 16F
打黃球~0分!!
03/27 19:51, 16F
推
03/31 22:30, , 17F
請參考打擊教科書-->偉大的鋒哥，照我說一整個都是問題吧
03/31 22:30, 17F
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03/31 22:31, , 18F
手臂沒有延伸，腰部沒有旋轉，重心更不穩。
03/31 22:31, 18F
推
04/07 23:19, , 19F
我有問題 = =+什麼是倒棒?
04/07 23:19, 19F
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