[問題]如何加強傳球距離

看板Softball作者 (滷蛋)時間17年前 (2007/05/08 21:50), 編輯推噓13(13推 0噓 5→)
留言18則, 13人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
小弟我是左外野手..... 最近幾場比賽 有機會抓到HOME的跑者 但是 有時候就傳的太高 要不然就是滾地 一直滾滾滾 準度我是可以抓的到 請問大家...如何把球傳的又遠又快 就是想加強傳球速度 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.211.135
推
05/08 21:51, , 1F
重訓 協調 重訓 協調 還是 重訓 協調
05/08 21:51, 1F
推
05/08 22:09, , 2F
多KGB 把傳球距離拉大
05/08 22:09, 2F
推
05/08 22:50, , 3F
一二樓都是正解
05/08 22:50, 3F
→
05/08 22:57, , 4F
謝謝寶貴意見
05/08 22:57, 4F
推
05/08 23:38, , 5F
一樓的很眼熟
05/08 23:38, 5F
推
05/09 00:02, , 6F
1F + 2F 才是正解~單有一個效果不會變好~
05/09 00:02, 6F
推
05/09 00:05, , 7F
請問如何協調? 能給幾個方法嗎?
05/09 00:05, 7F
推
05/09 00:19, , 8F
馬克操??
05/09 00:19, 8F
推
05/09 00:42, , 9F
其實我比較想問的是 要加強哪些重訓 舉啞玲的話 要什麼動作
05/09 00:42, 9F
推
05/09 01:10, , 10F
協調 好像跑步游泳都有效果 倒退跑也可以試試 跳舞也行
05/09 01:10, 10F
→
05/09 01:14, , 11F
to qjackalq 沒錯 你們家的LF
05/09 01:14, 11F
推
05/09 01:41, , 12F
跳繩對協調也不錯..
05/09 01:41, 12F
推
05/09 13:53, , 13F
推跳繩^^" 不會累又有運動效果~~~
05/09 13:53, 13F
推
05/09 23:55, , 14F
我覺得改動作也有差也~~手腕要扣+左手帶動+肩膀~~
05/09 23:55, 14F
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05/09 23:58, , 15F
畫開左手時、左肩高~~當扣球下去時，左肩低、右肩高~~
05/09 23:58, 15F
推
05/10 01:03, , 16F
抓感覺...很多怪異投球姿勢也是可以丟很遠...當然還有重
05/10 01:03, 16F
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05/10 01:04, , 17F
訓...手碗的應用也蠻重要...投球沒有正確姿勢...只要不傷
05/10 01:04, 17F
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05/10 01:05, , 18F
手...就好了，多練就能體會了!!場上10分鐘場下10年功
05/10 01:05, 18F
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文章代碼(AID): #16G80I_m (Softball)
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