Re: [問題] 關於傳球

看板Softball作者godoeo (仆啦)時間19年前 (2006/04/17 20:42)推噓5(5推 0噓 0→)

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※ 引述《kcola (old skull)》之銘言： : 跟身高體重有關係嗎 : 我很瘦小 165cm 47kg : 也有人說是因為不會扭腰所以才傳的很慢 : 總之最近每天都傳很多球手肘有點不舒服就是了 : 謝謝各位大大的回答x 開始重訓吧，重訓真的是非常重要有重訓一段時間過後，身體在運動效果上的反應會非常明顯沒事睡覺前也可以多甩甩毛巾，調整姿勢跟加強動作的強度接下來就是在熱身丟球的時候慢慢的調整姿勢，KG波要越來越遠，遠到傳不到為止然後收球開始雙方接近時就開始訓練傳球的速度跟姿勢的流暢。我的一點小經驗 : ※ 引述《RinLucifer (小鐵)》之銘言： : : 提一點把出手點固定 : : 不然很容易暴傳 : : 還有手腕要扣到球 : : 有扣到球的人手指尖會長繭 : : 摸摸你的手看有沒有長繭就知道了 : : 我個人是認為套動作做熟了 : : 比較有可能越傳越快XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.71.217

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monkeycell

04/17 21:34, , 1^F

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godoeo

04/17 22:20, , 2^F

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shangyuan

04/18 11:07, , 3^F

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