[閒聊] 如何加強腦袋的體力?

看板Soft_Job作者 (西西)時間10年前 (2014/05/23 06:48), 編輯推噓19(19推 0噓 9→)
留言28則, 27人參與, 最新討論串1/1
目前白天的工作已經進入碼農狀態 也很像是在開長途高速公路 沒有太多東西需要思考，但是又特別消耗精神力 所以回家後學新的東西 常常翻個三四頁資料就睡著了... 也想過早睡早起 不過那個時間不是我腦袋的工作時間 請問要如何加強腦袋的體力，精神力啊 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.149.196 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Soft_Job/M.1400798916.A.E74.html
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你是要提神，還是加強思緒敏捷呢？
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回家做幾個邏輯題目
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推
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運動
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推
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運動
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推
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有興趣就不會覺得累了，沒興趣的話就別勉強了
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現在連看DVD,打電動都會睡著。。
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眼睛比較累
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運動
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推
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看A片
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推
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運動，精神會愈來愈好
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推
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運動，最好是能讓腦袋放空的運動
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推
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運動
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推
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晚餐吃飯時順便走走 逛逛
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推
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我會慢跑，非常有效
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運動
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運動 或是五樓也中肯
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推
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運動，但不管如何調整都有極限，到了就要休息
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然後再進一步就是改善思考效率、環境品質、工作品質
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推
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打坐，很有用
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推~跟原po有同感
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推
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運動真的有效 現在定期運動 腦子都清楚多了
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推
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學狗隨時都小睡一下
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推
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要先為自己設下[有激勵性]的目標 這個就是產生動機的來源
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推
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薪水加了 就有體力了
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加油 我已經放棄治療了
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吃維他命B
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運動很屌 開始一兩周後你會覺的思考力不同
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推
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運動+睡眠
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