[閒聊] 長時間看電腦、寫code

看板Soft_Job作者 (電資雙雄)時間11年前 (2012/10/07 23:01), 編輯推噓23(23推 0噓 41→)
留言64則, 31人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
軟體工作板先進們大家好： 最近長時間看電腦、寫code，眼睛開始有點疲勞了(⊙o⊙) 小弟在網路上看到有一種眼睛按摩器之類的東西，有人有使用過嗎？ 有看到評論說按摩器反而會傷眼＋﹍＋ 還有呀還有呀～大家覺得帶一般眼鏡跟隱形眼鏡，哪個比較舒服呢？ 小弟因為最近戴眼鏡很疲勞(？o？) 有點想換隱形眼鏡TryTry看(~^O^~) 感謝各位（鞠躬 -- ［股神巴菲特對　台科大的看法］ 我一生做過許多投資，我認為教育是人一生中最重要的投資。你的一生中，一定要讀 一次 台科大。我想把自己四年的青春交託給 台科大是非常值得的。如果你大學沒念 台科大，研究所也一定要拚命考進去。我很遺憾未出生在台灣，如果可能我甚至希望用我 所有資產，換一個 台科大榮譽博士。如果我讀 台科大，我的成就將不只如此... ＊入學資訊：http://top1university.tk -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 106.1.113.91
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用隱形眼鏡更慘
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推
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隱形眼鏡更不好吧..回到家洗完澡第一件事就是拔隱眼..
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推
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我都看3D圖
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推
10/07 23:22, , 4F
各位有用過gunnar眼鏡嗎 我打算之後也買一副上班用
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10/07 23:26, , 5F
按霪眼球的話如果位置不平均, 會容易形成散光這回事吧..
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10/07 23:31, , 6F
我已經在用 gunnar 眼鏡了，不過沒有戴眼鏡習慣會撐不久 :)
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推
10/07 23:32, , 7F
把握時間休息才是正途>"<
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10/07 23:33, , 8F
Oops ，我還是繼續帶眼鏡好了
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推
10/07 23:58, , 9F
配NIKON鏡片，有種抗疲勞的 不過讓眼睛偶爾適度休息才是好
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推
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我是選擇用吃的！如果當天青菜吃太少就會吃一顆葉黃素
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不過休息才是正途，吃補品只是讓眼睛撐久一點而以
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推
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調一下螢幕的顏色，一天下來差很多
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沒調以前回家會不想看螢幕，調了以後回家打電動
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推
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我用減壓鏡片　我覺得滿有效的
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有人code會把背景改成黑色
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推
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我都會把編輯器改成黑色背景、淺灰色前景，syntax
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highlight 的前景顏色則不變。
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另外螢幕的背光可以調低到眼睛覺得舒適、不會太亮的程度
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再來就是適當的休息囉。
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推
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我的編輯器長這樣：http://ppt.cc/6rrp
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推SourceInsight~我也愛用它~~
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推
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推黑色背景!我覺得有差!
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我會把文件印出來看
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推
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推黑色背景 可以偷打mud
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感謝大家寶貴的建議
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減壓鏡片1.67似乎不便宜>"< 有錢去配一副戴戴看好惹
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Wow 調成黑色背景真得好多了~ 白色背景容易累QQ
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我覺得螢幕面板也有關係 IPS我看起來比VA舒適一點
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saxontai 大大的編輯器好酷唷 有個性XD
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以前會按摩眼窩~但都是一時的效果~現在乾脆把螢幕亮度調低
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到自己覺得舒服的程度~有時候日光燈的亮度也是傷害眼睛的
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10/08 13:01, , 32F
原因~試著戴個鴨舌帽就知道有沒有效了...
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戴眼鏡的話~我反而比較在乎戴太久會在鼻樑和耳朵留下痕跡
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日拋價格不貴~可以買來試試看...
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戴太久會在鼻樑和耳朵留下痕跡應該要換的是眼鏡
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而不是去戴隱形眼鏡..
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推
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黑背景不是沒缺點，在幾乎都是鏡面螢幕的筆電上會有反光
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的問題。
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當然是戴眼鏡比較舒服+螢幕別調太亮+螢幕別太小...
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推
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除了眼睛之外，也請多活動手腕、手指關節、頸部、肩膀
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不然會有肌腱發炎、扳機指、肩頸僵硬、50肩...等問題
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推
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我有戴gunnar，眼睛不舒服的情況改善很多
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換眼鏡?其實在之前的公司戴這副是沒事的~不知道是不是現在
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這家太操了~戴眼鏡的時間遠遠超過之前的...
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您的建議我還是會考慮的~另一方面其實覺得戴隱形較好看XD
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推
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把字體調大，反差大感覺更傷眼，切畫面時亮度不一會不舒服
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推
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之前E-ink剛出時，我超期待他出成顯示器的...螢幕再漂亮
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瞎了就沒得看了ˊ_>ˋ
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推
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推薦一下"豆沙綠色"的背景 對眼睛比較好 google一下
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推
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沒有人覺得黑色背景會反光不舒服的媽
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推
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我用黑色背景七、 年了吧，反光是還好。其實這跟工作環境
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的光源有關。倒也不是非黑色不可，只要是深色、不要讓眼
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睛覺得太亮、刺眼就行。
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我也是每天都會看10小時左右,眼科醫生建議我配一副少100度的
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可以減少眼球壓力,還有如果眼睛常有血絲就是使用過度,適當
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休息,定期去眼科檢查一下,太過疲勞醫生會開眼睛用的鬆弛劑
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gunnar最近不能接台灣訂單 :< 不能訂做有度數的眼鏡
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推
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多休息才是解決之道 用白底的時候 我習慣改成灰底 RGB240左右
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用黑底或深灰底的時候 文字也會改挑暗色系或淡色系
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避免黑底配亮字像霓虹燈的效果
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推
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話說看gunnar有點心動,但他度數限制總和要小於600...
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應該很多人都爆表吧= = 有人用隱形眼鏡+gunnar的嬤
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10/19 23:40, , 63F
推薦提醒眼睛休息軟體：workrave，定時提醒你讓眼睛休息
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11/07 22:59, , 64F
我有gunnar 缺點是回不去 一旦不戴就會覺得很難受
11/07 22:59, 64F
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