Re: 檢討

看板SocialTeam作者shauima (萬佛朝宗)時間18年前 (2005/11/30 02:14)推噓3(3推 0噓 2→)

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※ 引述《visionwind (文風)》之銘言： : 先從我自己檢討起吧 : 太多了....不過目前會先把體力放在首要目標 : 因為氣喘的關係之前都沒有好好練 : 接下來會努力的 : 我想先說 : 其實我對家寶寄予厚望 : 因為家寶學長其實有高度又有體格在籃下其實很有力 : 不過觀察下來缺點就在於要起球拿分的時候常被對方拍掉 : 我想這是學長能夠加強的地方 : 另外一位是跳蛋學長 : 我覺得跳蛋真的很認真也很強 : 不過在放球的時候常太大力我覺得要是跳蛋能夠在更細膩的處理球 : 在摘下籃板後用點單打或是觀察分球會更好要護球啊寶哥你夠高但並不是手舉起來就比別人高吃矮子這種投籃動作很OK，但你對上一樣高的，就被守死了其實家寶全場動作都很OK，但反而基本動作的缺點就一覽無遺要是我是教練 -> 我會要求你每次練球完後跟家龍和魚容打3～5場的單挑然後跳蛋，那天友誼賽我一直在旁邊催眠你叫你要勇敢出手你做到了，很英勇，不過接著而來我相信馬上面對的問題就變成腦充血分球分不好，太自幹XD 全場的球賽令人苦惱的問題就在這不過有問題當然就要解決賜你良方 -> 當你覺得你被對方鎖定時，就表示對方認定你是攻擊主力這時進攻的動作不能少，但分球的心裡準備要多一點嘗試做球、做機會給隊友，切傳.Pick n' roll.吊大角這些就會是很基本的武器可以運用 (PS: 做機會給隊友並不是站在外圍一臉塞球給隊友的嘴臉) 當你覺得對方的防守重點在隊友時，這時候就應該接應隊友製造機會讓自己去接應隊友，然後得分我覺得打好全場就是這樣，你防守時不知道該守誰好，因為球在哪裡對方都會得分這也是我們球隊打不好的地方，外線不敢投，內線長那麼高，我是敵隊當然是死守內線反正外線我們就一臉愛投不投的臉，一臉投了就不會進的，投進是運氣的臉死守內線讓你內線得不了分，外線爛又可以撿籃板國企友誼賽我沒去看，但對經濟系就是這個樣子先別檢討為什麼只拿21分，先檢討為什麼出手次數那麼少，命中率也不高一出現機會不出手，還想尋找更好的機會一天到晚想著塞球給隊友幹，眼睛都在瞄隊友，都不瞄籃框中鋒強固然是負責得分，後衛的責任除了給球還有什麼 1.中鋒拿球，後衛要跑到可以噴的位置去讓中鋒分球 2.中鋒出手，內線馬上卡位搶籃板，外線要衝搶籃板不搶籃板的後衛要去對對方偷跑的，要做好準備回防的工作中鋒被守死怎麼辦 1.後衛準備外線出手，對方出來防守讓內線避免包夾，上中的中鋒就可以準備拖車 2.高低中要不斷轉換，讓對方內線防守必須一直轉換，中間才會有空檔的機會高低中要練的默契不只是拿球傳球，反而是不持球時跑位的的配合才是更重要的在場上每一分每一秒都有任務要執行，不管有沒有拿球，不管是進攻防守當你不知道要幹嘛時，那就開始神遊了這時應該試著去指揮你的隊友，然後你同時就也會認清自己該做什麼事隊友不一定要聽你的，但這就是場上搭配和默契下場之後想想為什麼隊友不接受你的想法，各種戰術和防守都是雙面刃一定都是有利有弊的在場上做的決定很多，譬如像是一個人守2個空手的人，該守哪個好要叫外線的來幫忙對，還是自己跑出去對，留一個給內線對場上的溝通必須不斷地進行，不是責怪隊友跑位不好，不要責怪隊友出手時機不好主要是提醒他他怎麼跑我才有辦法給，他出手時我都會在哪邊接應繞底要通知，偷跑要通知，左邊多，右邊多都要通知打籃球不只是手腳跟腦，嘴巴也要好好利用試著去講出對方的進攻模式，不僅僅可以提醒隊友，也可以干擾對方的進攻節奏不要只是只會手拉手大喊加油，大喊穩穩打一個上了場進攻就要很勇敢，防守就要互相照應打不好球隊就會換你下來檢討完就要改進，所以每一次練球時就要提醒自己要加強那些觀念的運用要加強哪些基本動作而不是來準時出席後，打打哈哈就回去最後還有最重要的一點要講後衛推進不管怎樣都要快，夠快才能主導比賽的節奏不要讓對方每一球防守都讓對方五個人都可以站穩腳步防守推進快並不是自己要帶球切入，就算跑太快只有自己一個人，可以慢下來;跑太深就在跑出來推進快的話可以強迫對方消耗體力特別是4號5號折返跑的距離最長，體力消耗最快又勳的體力好，就應該多利用這點其二要是對方4號5號不願意回防，就很容易變成3打3.3打2的情況小球和Run＆Gun的感覺就會出來，得分也會比5打5的戰術來的容易為什麼我們命中率低，因為我們都把進攻交給5打5的陣地戰快攻上籃這種高命中率高效率的得分方式就會少很多所以不管怎樣，後衛推進一定要快至於思漢就不要要求你了，畢竟你是屬於運球型的控球員，精準的中距離可以在陣地戰造成很多冷箭，但不要遺忘自己的得分能力又勳在場上時就應該推進快，畢竟你體力好，上籃穩學宗的推進也應該快一點，你切入不錯，高度也很高，就應該用推進快多創造切入機會不一定每一球都要等人祖浩算是表現最穩的，敢投敢切，但三分出手時注意一下有沒有人可以搶籃板敬軒我對你打球就比較沒印象，就先不提了，請不要打我@@～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.137.44 ※ 編輯: shauima 來自: 61.64.137.44 (11/30 02:41)

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shauima

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UncleGarlic

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推

sampras7

11/30 11:36, , 3^F

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