[練球] 星期一
星期一8:30-11:30 在體育館
不到者請發文請假 遲到舒跑!
預計菜單:
熱身+球操 30mins
自由攻擊 15mins
女排 40mins
跑傳 10mins
接扣 20mins
發球 10mins
接發 35mins
Play 20mins
(如果10點後下雨改做體能)
因為可能會下雨或者太熱練球沒效益+正值比賽時期
有問大家能不能8:30在體育館練球
知道可能會對很多人造成困擾
但還是維持原樣決定禮拜一8:30練球
如果你真的覺得你沒辦法8:30到 那你就9點來
熱身球操的選擇權在你手上
也謝謝願意8:30來練球的人(尤其男排)
女排請另外推文晚上play會不會到
還有沒有給我在學證明的和住宿費的要趕快給我!
另外因為女排星期五要下宜蘭
星期五練球暫停一次
我們會在星期五13:00在四期or五期墊墊球之類的
想要來的也可以來
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.206.170
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1527410128.A.811.html
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