[練球] 週一練球

看板Soci_Volley作者 (永恆)時間6年前 (2017/11/04 22:14), 6年前編輯推噓26(26推 0噓 5→)
留言31則, 19人參與, 6年前最新討論串7/7 (看更多)
週一練球的時間為早上09:00-12:00 地點為綜合球場 如果下雨的話直接進體育館做體能+墊牆 預計菜單如下： 熱身 15mins 繩梯 25mins 球操 15mins 接扣 15mins 自由攻擊 25mins 修正球 20mins（包球過網） 發球 15mins 接發 40mins 收柱子 10mins 請推文球車球袋 不到者請發請假文 遲到者帶舒跑 ————————————— 補充說明 首先我們覺得佔五期的cp值實在太低 因此以後下雨考慮不佔場 禮拜一、禮拜五直接進體育館做體能 禮拜五可能會分成兩種方案 詳細情況我們討論完會在告訴大家 ————————————— 禮拜一中午12:00有米克斯@體育館 對上土文 請大家穿著最新的藏青球衣到場 還有隊費 隊費 球衣錢 球衣錢 趕快交給我 禮拜一為期中考前最後一次練球 祝大家 all趴all趴 嗨趴嗨趴 謝謝大家 還有這是什麼 https://i.imgur.com/pl3Phfy.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.124.250 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1509804885.A.BC9.html
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11/04 22:15, 6年前 , 1F
週一早 新球衣 其他
11/04 22:15, 1F
※ 編輯: eternity1998 (223.140.124.250), 11/04/2017 22:19:11
推
11/04 22:24, 6年前 , 2F
到 穿穿 拿回系辦
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推
11/04 22:43, 6年前 , 3F
到 怒穿 繩梯RRR
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推
11/04 22:53, 6年前 , 4F
晚到 穿都穿 平安喜樂
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推
11/04 23:04, 6年前 , 5F
到 穿穿 社統崩潰QQ
11/04 23:04, 5F
推
11/04 23:06, 6年前 , 6F
推體能 體能好打球沒煩惱
11/04 23:06, 6F
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11/05 00:07, 6年前 , 7F
到 穿穿 六顆球袋
11/05 00:07, 7F
推
11/05 01:02, 6年前 , 8F
到 穿
11/05 01:02, 8F
推
11/05 02:06, 6年前 , 9F
到 穿
11/05 02:06, 9F
推
11/05 04:43, 6年前 , 10F
到 好
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推
11/05 10:22, 6年前 , 11F
到 穿 三顆球袋
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※ 編輯: eternity1998 (49.159.142.217), 11/05/2017 11:42:43
推
11/05 12:47, 6年前 , 12F
到 穿
11/05 12:47, 12F
推
11/05 14:05, 6年前 , 13F
到。穿。球車
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推
11/05 18:14, 6年前 , 14F
到 穿
11/05 18:14, 14F
推
11/05 22:00, 6年前 , 15F
到 穿
11/05 22:00, 15F
推
11/05 22:14, 6年前 , 16F
到 穿
11/05 22:14, 16F
推
11/05 22:32, 6年前 , 17F
沒下雨的話到
11/05 22:32, 17F
推
11/05 22:36, 6年前 , 18F
亮穎！
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推
11/05 22:47, 6年前 , 19F
不到
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推
11/05 23:36, 6年前 , 20F
發文風格怎麼這麼像XD
11/05 23:36, 20F
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是文山區和貓空哈哈
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推
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到 穿
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11/06 00:23, 6年前 , 23F
因為我就是看以前的範例 一行一行慢慢打
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11/06 00:34, 6年前 , 24F
感覺明天雨一陣一陣
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推
11/06 01:09, 6年前 , 25F
第一組：喻安 佳芊 芝瑜 發球：佳蓁 冠綾
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推
11/06 01:09, 6年前 , 26F
第二組：侑謙 浚洋 峻宇 發球：羽珊 承翰
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推
11/06 01:10, 6年前 , 27F
第三組：佳蓁 冠綾 庭莉 發球：紹瑄 承翰
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推
11/06 01:10, 6年前 , 28F
第四組：婉君 宛庭 羽珊 發球：侑謙 喻安
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推
11/06 01:10, 6年前 , 29F
第五組：承翰 紹剛 紹瑄 發球：侑謙 庭莉
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推
11/06 01:11, 6年前 , 30F
紹剛如果來不及的話位置開放自由候補
11/06 01:11, 30F
推
11/06 03:15, 6年前 , 31F
不到
11/06 03:15, 31F
※ 編輯: eternity1998 (140.119.121.6), 11/06/2017 08:16:17
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