[練球] 週三晚上

看板Soci_Volley作者entarowu (entarowu)時間7年前 (2016/12/13 01:14)推噓13(13推 0噓 1→)

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週三晚上練球時間18:30 ~ 21:30 地點預計為五期若有改動再行通知當天天氣較冷且可能下雨請做好適當保暖並攜帶雨具 ------------------------------- 需要三顆球袋x2 + 六顆球袋 + 球車請推文到或不到及球車球袋不到者請發請假文遲到者攜帶舒跑 ------------------------------- 預計菜單：熱身 20 mins 自由攻擊 10 mins 發球 10 mins 接發 30 mins 分組箱子接扣 40 mins 女排雙院隊形 40 mins 如果實際練球之後大家有什麼想法建議可以儘管提出哪邊沒效率哪邊可能可以修正只要可以更能練到大家我們都會去嘗試然後請大家看完練球文務必記得推文且準時推文以上，無力再垃圾話了謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.159.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1481562888.A.329.html

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entarowu

12/13 01:15, , 1^F

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推

fannyyyyy

12/13 10:27, , 2^F

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推

Xiobi

12/13 11:33, , 3^F

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