[檢討] 傳承盃

看板Soci_Volley作者n3388557時間7年前 (2016/10/22 23:46)推噓12(12推 0噓 7→)

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其實佩青跟彥鈞幫大家檢討的很詳細了這篇就當作是幫我自己留個記錄自己會上場的是第一局和第三局剛好是現役球員最多的兩局打的隊型是雙舉，到位防守所以每個人都會站到後中的位置防守那到底要怎麼守? 退底防守? 還是趨前? 佩青老師應該會說:看對手的狀況講個比較兩極的案例---中興的第一局、輔大的第二局應該可以很明顯的知道後中該怎麼去變化然後左、右兩邊的人要怎麼配合後中去防守(U型跟W型) 一開始不知道狀況的時候怎麼站? 就先協調好囉關於U型的防守，輔大一直以來都做得很好大家可以參考 (他們還有個神奇後中 12號) 佩青老師有說過，防守沒有一個固定的位置 (你看老師平常場上到處跑就知道了) 哪裡有洞就補哪裡雖然聽起來很籠統但就是這樣要去判斷球的位置、對方怎麼打、我要怎麼站 (前提是不能偏離自己原本的防守範圍、不能偷跑) 真的有個萬一，猜錯了或是彈網球之類的要靠反應去努力把球接高、碰高前排的攻擊手，在防守的時候功能就是\接小球/\接小球/\接小球/\接小球/ 所以腳不要踩死，也不要搶攻擊的長球要接到左右兩側、中間的小球所以要努力提醒自己，培養好習慣，讓自己多判斷、多動不要站死等對方，想要再移動就慢了好幾秒了，錯失接球良機然後凱帆說過，要預設隊友每一球都噴掉隨時準備好去救球佩青老師說過，可以從一些蛛絲馬跡去判斷球會噴去哪高手接的球，不是很短就是往後噴接球姿勢愈奇怪的，噴掉的可能性就愈高然後球愈低，就要蹲得愈低攻擊的時候不要跑過頭高讚說，擊球點愈前面，球會愈下墜擊球點往後拉，球會愈高、愈長難怪我都打outball 還要知道如何包球佩青老師說，一開始抓不到的時候，不要用力打，先確定能看清楚球點，然後整個手掌都能碰到球掌握好手感之後再持續加強力道準備攻擊的時候，要退到該退的位置舉球離自己較遠的時候，要適時去調整準備位置準備打修正球的時候亦同要拉得更外面一點，因為通常會是開的球上手推過去的球現在要訓練自己每一顆都推到後排因為太習慣輕輕推了，都送嗆司給別人現在的力氣又不足夠送到後排會從距離跟送的位置開始訓練起防守的時候很常被吸到前面去導致後面空蕩蕩，要多提醒自己佩青老師說要會觀察對手，球就是要往弱者送然後扣球跟吊球要適時的調配哪裡有洞往哪打有一球對輔大，覺得自己吊得還不錯哈哈哈哈哈哈終於有優點可以稱讚自己處理球的能力，低手除了要能穩定送過，還要能送到好的位置 (也就是對方的洞) 怎麼送比較好，側手能夠看到對手的位置高手可以較準確送到位最後就後勾，或是其他方法不管選哪個，都要打對手的位置，力氣也要控制恰當然後佩青老師說，我喊聲的時候還會順便指著對方XD 不要有多餘的動作會比較好，容易造成誤會也會影響自己的動作覺得有道理，會努力改善喊聲的部分，有時候喊累就索性不喊了導致場上很安靜要調配好力氣，努力使場上能夠有喊聲心態的部分，調整能力要加強在體力逐漸下滑的狀況下，如何讓自己能泰然面對每一顆球失誤了不要在意，要能夠用最快的速度讓自己恢復如何確保能把球送到對面，是最重要的事以上檢討文，檢討我自己要上班所以拖了一點時間如果大家有跟我相同的問題，可以做參考這次傳承盃讓自己有機會能再看到自己的不足是很珍貴的經驗對你們而言應該也很難得，有機會可以跟學姐一起比賽去看看學姐是怎麼打球的尤其是每一場的第二局，是學姐最多的時候場上的學姐也都是很強的人無論是舉球、攻擊、防守米奇、慧文跟詩婷在場上的參考價值都很高大家可以多看影片，去看一下自己跟學姐哪裡不一樣要怎麼進步最重要的是要好好享受六個人一起站在場上的時刻:) 以下關燈碎念到底為什麼大家都不po檢討文呢從我當隊長講到我畢業了..... 還是沒人要發檢討Q_Q 檢討文退流行了嗎我老了嗚嗚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.3.13 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1477151194.A.8F0.html ※ 編輯: n3388557 (101.9.3.13), 10/22/2016 23:48:12

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jack2111

10/22 23:50, , 1^F

10/22 23:50, 1^F

推

Xiobi

10/23 00:01, , 2^F

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Xiobi

10/23 00:01, , 3^F

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