[女排] 星期四

看板Soci_Volley作者tracytsai (tracytsai)時間8年前 (2016/04/20 14:35)推噓7(7推 0噓 5→)

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晚上要練球喔約六點半在山上五期或六期這幾天都大太陽超級熱應該不會下雨吧~~~ 總之大家記得來不要遲到系際就是下星期剩下的時間也不多了大家要好好把握~~~ 然後這星期六和日早上都會加練暫定九點在東南到時候會再po文請大家要記得看板加練視同練球請假也要記得po請假文喔 :) 希望大家到齊我們來跑跑隊型星期六有教練星期天會和學姊們打友誼賽基本上兩天都會練半天但如果有時間的話也可以留下來加強一些防守和攻擊的部分然後啊我最近一直在空想隊型的部分大家覺得我們打一般的雙舉如何呢~~~~~ 希望我們明天有場都來跑跑看大家可以想一想差別在哪然後請大家在練習時認真專注在接好每顆球要求自己不管是接什麼球腳步都要跟接出好球心裡有沒有認真想是很重要的喔大一和大二的妹妹們還可以多加強發球的穩定度雖然我常叫大二們練上發但是下發要做到發球零失誤 (千萬不要outball呀~~~~~) (發失誤要跑那個很累的折返XD) 大一就從連續十顆開始多練習一定會有所成果的!!!!! 下禮拜的加練應該就是會找可以的人加練預計的時段二下午四點後二晚上三下午五早上五下午你可以的時間就來這樣三play完的晚上希望先發可以和其他系打些友誼賽我確定後再通知大家唷~~~~~ 要相信防守是可以練起來的大家加油!!! 誰可以幫拿球車球袋我會拿一個球袋喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.96.254 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1461134141.A.5DA.html ※ 編輯: tracytsai (123.193.96.254), 04/20/2016 14:38:28

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jack2111

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n3388557

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RiYolandaLu

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