[轉錄]Re: [其他] 今天看到有系隊在練鴨子走路
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作者: showfox13 (ㄟㄟㄟ~) 看板: basketball
標題: Re: [其他] 今天看到有系隊在練鴨子走路
時間: Fri Dec 8 21:34:20 2006
http://home.kimo.com.tw/showfox13/index.html
痾.....手邊是有這樣的資料....
只是為了找到可以使用的網頁空間 找了太久 所以拖到現在 囧
(原本習慣用frontpage2003....可是手邊都是2000版 不會用
而且又畢業了 學校空間好像被砍>"<)
以前在讀肌動學的時候 是有看到這樣的資料 所以就傳出來讓大家看一下
(不知道圖片清不清楚 可能要複製下來 在打開看 會比較清楚 我放大150%的說)
進行鴨子走的訓練 據說會對半月板造成磨損
另外 像一般人習慣一支腳膝蓋屈曲 然後身體往後躺 也是一樣傷膝蓋
不過各家說法不一 我也不清楚持反對意見的老師是持什麼樣的態度
所以就把我的話當作參考好了
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