[問題] 有什麼是耐吃、不易胖的點心?

看板Snacks作者 (bat)時間11年前 (2012/09/08 21:20), 編輯推噓5(504)
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常常嘴饞,但不先攝入過多熱量、糖分或鹽分 有什麼好建議,滿足一下不爭氣的嘴巴??謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.82.200.202

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海苔?
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市售海苔熱量超高
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果凍? 蘇打餅?
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蘇打餅+1 不會太鹹太油 不知不覺就吃好多:p
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之前看新聞說蘇打餅熱量其實頗高?
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燕麥棒 一根100卡 吃完就停
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烤海苔 一片一包;蒟蒻干
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蒟蒻乾~
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蘇打餅熱量不低喔@@
09/18 20:36, 9F
文章代碼(AID): #1GIqObbX (Snacks)
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