[心得] 滑雪常見問題 - 該不該請教練 ?

看板SkiSnowboard作者micaaaa (我想要飛翔)時間7年前 (2016/08/23 20:01)推噓23(23推 0噓 10→)

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FB版 https://www.facebook.com/snowithshawn/posts/322864608055949 滑雪常見問題 -- 寫給第一次接觸滑雪的你(妳) , 該不該請教練 ? 大家好 Shawn 又來了 ! 2015-16 雪季除了加拿大全球降雪量普遍不佳捱了9個月後相信大家的雪癌都蠢蠢欲動到不行再不用粉雪解毒就會發病而亡打開網站滑雪團/教練資訊滿天飛 , 相比旅行團的套裝行程自由行好像比較省錢? 其實這個問題沒有標準答案要不要有個教練教學端看你想擁抱滑雪到甚麼樣的程度 "只滑3天 ; 想滑10天 ; 可以滑1季 ; 立志當大神 " 每個人學習的曲線都不同無法一言以蔽之這篇文章就讓我用一點點淺見與大家分享我在雪場實際遇到的情況以滑雪這個新興運動來說 CASI/APSI/NZSIA 等不同的教練系統都有一套相似卻又不盡相同的教學邏輯目的就是讓初心者可以有系統的一步步建構自己的滑雪姿勢/知識大致來說 , 學習曲線可以分成下列幾個階段 : 新手 (第一次接觸滑雪) : 最常遇到朋友滑的不錯卻不曉得會不會教或者他答應教你 , 但到了雪場最終還是雪癌病發幫你看一下動作(時間往往不長)你就慘遭放生的命運 .... 就在跌跌撞撞的情況下學到了不完全的基礎 . (P.S. 如果有男生朋友到了雪場還願意教妳 , 女雪友可以考慮嫁了 . 他底抗了滑雪的吸引力 , 把你放在最重要的位置 !) 相反的教練們受過教學的系統性訓練教學過程中可以從你的進度跟心態給予適當的建議語言的相通也是一另個重點 , 以目前滑雪團出團1:6左右的教學比雖然無法與1:1的私人教學細膩度相提並論但已是最適合第一次接觸滑雪的學習方式如果金錢對你來說不是問題請個1對1的中文教練當然是最好的選擇 . ====================================== 滑雪旅行團 : ★★★★★ (高CP值) 中文教練私人教學 : ★★★★★ (教學最細膩) 好朋友教你 : ★★☆☆☆ (賭人品他不會放生你囉 !) Youtube : ★☆☆☆☆ (天資聰穎就不在討論範圍內了) 不請教練 : ☆☆☆☆☆ (何苦花了那麼多錢來國外練習摔跤 ?) ====================================== 生手 (已有接觸過滑雪的經驗 ) : 這個階段的夥伴們在滑雪團中通常分配初級~中級班的教學但仍需要更多的練習在練習中往往也開始嘗試加入自己的理解來達到滑行的目標此時適時的姿勢提醒以及動作檢討會非常有幫助教練不用像第一次接觸滑雪時全程在旁但偶而的提醒卻是不可或缺的一部分如果你有好朋友可以幫忙看動作那就可以省下教練的費用或是參加旅行社滑雪團已自主練習為主 , 教練幫忙修正動作為輔只是專業的教練除了幫你看看提醒你外也會再依照目前的進度再提供更多練習的方法 . ==================================================== 滑雪旅行團 : ★★★★★ (自主練習 , 針對特定動作修改) 中文教練私人教學 : ★★★★★ (隨時都有人可以修正姿勢) 好朋友教你 : ★★★☆☆ (也行 , 是一種省錢的好方法 !) Youtube : ★★☆☆☆ (天資聰穎一樣不在討論範圍內了 !) 不請教練 : ★☆☆☆☆ (還是建議需要有人幫忙修正動作) ===================================================== 中手 (Snowboard 會S turn , Ski會平行轉彎)：大部分已經滑過3~4團以上的夥伴都落在這個階段在滑雪團甚至可以被分到高級班此時已有能力在不同的地形練習也漸漸知道自己還需要甚麼 . 這個時候程度相近的朋友可以互相提醒動作 , 一起跑山 , 進行動作微調 . 也可以真正享受滑雪無拘無束自由的樂趣 . 如果真的遇到瓶頸教練當然是你最好的解答 . 他可以大幅減低你摸索的時間也可以給與相對應的心裡建設 , 讓你少摔很多跤 . 當然youtube在這個階段也是你的好朋友多看影片 , 多觀察不同的滑行姿勢 , 都可以對自己的技術更加提昇 . 總結來說 , 此時已經開始自我摸索 , 教練與否端看自己的選擇 . 想當然爾滑雪是個燒錢的運動 , 教練都是很窮苦的 ..... 如果你覺得教練教的很認真 , 也是非常歡迎這個時候找個1對1的教練貼身指導 . 教練們身上多多少少都有留一些絕招說不定他可以偷偷分享給你 , 讓你把妹功力+20% ======================================== 滑雪旅行團 : ★★☆☆☆ 教練私人教學 : ★★★☆☆ 好朋友切磋 : ★★★★☆ Youtube : ★★★★☆ ======================================== 高手：此時你大概可以體會獨孤求拜的感受 , 周遭的朋友們也無法再給你甚麼建議了. 這個階段youtube以及不怕摔的勇氣就是你最好的教練 . 護具記得帶齊 , 保險記得要保 , 然後就可以找你先前的教練們一起跑山 , 玩跳台 , 上 rail , 跳半管 , 衝鬆雪 . 除非你有真的非常特殊的需求 ex : 雪崩逃脫教學 , Backcountry 飛躍 , 那還是花錢報名課程 , 請個專門的教練吧 ! ========================== 滑雪旅行團 : ★★☆☆☆ 教練私人教學 : ★★☆☆☆ 程度相當的好朋友 : ★★★★☆ Youtube : ★★★★☆ ========================== 在滑雪運動中 , 每個人滑行風格不盡相同 , 動作也沒有絕對的對與錯 . 當然最重要的還是花時間不停的練習 , 唯有不停的練習與思考 , 才是成為大神的唯一道路 . 希望這篇文章能對大家有幫助囉 ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.163.33 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1471953705.A.3BD.html

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