Re: [問題] 各位是如何學會 short turn ???

看板SkiSnowboard作者SLAC (滑雪教練Phil)時間8年前 (2015/10/09 15:32)推噓7(7推 0噓 2→)

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※ 引述《KONOHA (HBK)》之銘言： : 小弟前陣子參加了滑雪訓練營，訓練的其中一個項目是就是 short turn 小轉。 : 目標是滑出左右相等的半圓，並持續地控制速度。 : 但還是花了不少的時間掙扎著，如何滑出上半圓與下半圓相等的 C 字半圓， : 且無法有效地控制速度。 : 後來有了些突破，首先是看了世界杯選手小轉的超慢動作影片，讓我滑出比較 : 接近 C 字的半圓。 : 真正的突破是訓練官告訴我，滑小轉其實跟滑中轉(mediun turn)是一樣的， : 只是動作比較快、比較強勁。這之後才有所領悟，比較能滑出左右相等的半圓， : 且能夠控制速度。 : 所以對我來說，能真正了解中轉、滑中轉，才會滑小轉。 : 不知道各位在學習小轉時，碰上怎樣的難題？後來又如何克服？突破？哈哈哈哈哈哈為了這個我剪了一篇我從最剛開始滑雪到現在的小轉的影片 https://www.youtube.com/watch?v=FGusQ1fpbSQ

這是我小轉的歷年影片，可以看到一些進步歷程。第一段的影片是第一季，那時我很在意節奏。第二段的是第二季，那時很在意轉腿搓雪跟點杖。（但是兩樣其實都沒做好。）第三四五段是2012第三季，就是在澳洲當教練的第一季，這季進步滿大的。開始會使用edge，而且轉腿及點杖也有長足的進步，也比較有耐性去等板子入彎。之後影片換音樂了。進入第六七八段影片，穿全深藍制服，這是第四季。這季就是一直再修正點杖，然後開始練習不整地小轉跟收腿轉彎。第九段影片是第五季，這季回澳洲，也是我考lv3那一季。這季的影片很少，只有不整地小轉這段，但開始有比較多種不同的方式可以持續往下滑不整地，而不是只是減速。之後影片又換音樂了。進入第10~12段影片，這是第六季，這季在日本，這季開始嘗試更高階的小轉。花更多心力去work on ski、去扭曲雪板，然後也嘗試鬆雪 (還有zipperline沒剪進來。) 第13段影片，2014是第七季，這季在澳洲影片很少。但是這是第一次用GS板滑carved short turns。之後的影片就是最新這季14/15苗場，大概就是各式各樣的小轉。陡坡亂雪、競賽式、一般小轉、密集zipperline、及腰powder、一般zipperline。滑到後來覺得小轉實在太多種類了，要看你到底要滑那一種。 -- 　　　　　　　╭╮│ ╭╮ │ │ 　　　　　　　│││∕。││╭╮╭╮│ │├╮╭╮╭╮╭╭╭┤ 　　　　　　　╰╮├╮│╰╮│││││││││││╭┤├╯││ 　　　　　　　││││ ││││╰╯╰┴╯├╯╰╯╰┤│ ╰┤ 　　　　　　　╰╯ │ ╰╯ 　　　　　　　　　　│ 歡迎大家來滑雪板逛逛哦 ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.71.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1444375931.A.B4B.html

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chenshi905

10/09 15:41, , 1^F

10/09 15:41, 1^F

※ 編輯: SLAC (111.248.71.6), 10/09/2015 15:43:07

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clarkchang

10/09 23:08, , 2^F

10/09 23:08, 2^F

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clarkchang

10/09 23:09, , 3^F