[問題] 汐止減重好去處
年關將至
本魯覺得是時候該好好減掉肥肉
但是 因為本魯是一個很沒定力的人
如果沒有伴or沒人盯著
可能很快就又不了了之了
(我知道這點我需要加強 但主要想先建立運動習慣 這段時間可能有人盯著會比較能持續)
加上之前膝蓋曾經受傷
所以運動的頻率很少
請問汐止有什麼地方可以幫忙減肥嗎？
我不想吃藥
有考慮過中醫的埋線 但也不知道效果
有人試過可以分享嗎？
扯回幫忙減肥
我的定義是 有類似減肥班
或者是一對一的訓練之類的
如果可以能順便說一些大概的價格
再麻煩各位汐止人幫忙了
真的很想在2017改頭換面一下
謝謝大家！
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※ 編輯: ping82 (110.28.192.127), 01/17/2017 10:27:12
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是啦 但沒人盯 很容易鬆懈
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現在除了早餐 幾乎都吃家裡的 也沒有消夜什麼的 可能從以前就肉肉的了 所以想著重在運動的方面
※ 編輯: ping82 (110.28.192.127), 01/17/2017 17:11:46
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