Re: [資訊] 今天永和運動中心量體脂肪里民優惠

看板ShuangHe作者 (T228)時間5年前 (2018/11/02 00:41), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 5人參與, 5年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《vul81320 (ggyy11d)》之銘言： : 如題 : 今天里民日，測量只要五十塊(原價200) : 只有永和里民帶身份證看地址唷 : 下次就要等1130囉 : 快來量量肚肚內脂肪團團勢力有多大吧！ 先謝謝原po資訊分享 我從3月開始健身及飲食控制 7月時換了健身房及健身菜單，此時飲食又更注重些 期間有測過兩次inbody 昨天在體適能板有po了篇詢問板友是否要調整菜單的文章 https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1541004848.A.A1E.html 這篇 因昨晚看到這篇原文時，我也跑去測了inbody 看到部份數字跟以往測的有些出入，於是再跑到常去的健身房測 我直接把昨晚的文章一些重要數據列於下方 5月 7月 10月 10月(運動中心測) 體重(kg) 71.3 69.4 64.1 63.5 體脂肪 16.6kg(23.2%) 14.6kg(21%) 12.4kg(19.4%) 13.4kg(21.1%) 骨骼肌(kg) 30.4 30.7 28.9 xx https://imgur.com/a/O1rBGwF 這是昨天在運動中心測的 運動中心的儀器是ioi353，健身房是inbody230，而我5月測的inbody型號不知 骨骼肌的算法兩個機型基準不同我就沒列出ioi353的了 出入最大的就體重跟體脂肪以及內臟脂肪 家裡用的是OMRON HBF-226體重機每天都會量，所以跟inbody230有些數據的相對 還能推測得出 而昨晚我先跑運動中心測，馬上再跑健身房，沒想到體重就差了600g 中間沒喝水沒上廁所間隔約20分鐘，再與家裡每天量的體重比對 ioi353看起來有些誤差 不過也有一派的說法是要就比同一台機型看相對數值就好 因為我不知運動中心及健身房inbody儀器檢修的頻率如何 我的經驗大家就參考看看吧 但量一次50元是真的很便宜 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.122.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1541090499.A.1E4.html
推
11/02 00:50, 5年前 , 1F
inbody不是萬能,如果沒保證有正確校準,量出來數據根本沒
11/02 00:50, 1F
→
11/02 00:50, 5年前 , 2F
價值,連10元都嫌貴,還浪費我時間跑過去
11/02 00:50, 2F
推
11/02 00:53, 5年前 , 3F
像是連最最最基本的體重都會誤差600g,比秤水果的還不如,
11/02 00:53, 3F
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11/02 00:53, 5年前 , 4F
簡直笑死
11/02 00:53, 4F
推
11/02 01:04, 5年前 , 5F
我是原po，我也覺得跟在其他地方量有出入
11/02 01:04, 5F
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11/02 01:05, 5年前 , 6F
但想說反正下次量比較有進步就是動力。
11/02 01:05, 6F
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11/02 01:05, 5年前 , 7F
謝謝你的經驗分享唷
11/02 01:05, 7F
推
11/02 08:54, 5年前 , 8F
推，所以運動中心測是體重比較少但體脂肪變高?
11/02 08:54, 8F
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11/02 08:55, 5年前 , 9F
我測過一兩次是覺得體脂肪太歡太低囧 不過沒比較別台
11/02 08:55, 9F
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11/02 08:55, 5年前 , 10F
^樂
11/02 08:55, 10F
推
11/02 10:31, 5年前 , 11F
量不準的只是徒增困擾而已 沒價值
11/02 10:31, 11F
推
11/02 10:47, 5年前 , 12F
我量是覺得體脂太低，有點歡樂耶
11/02 10:47, 12F
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11/02 19:16, 5年前 , 13F
如果固定都在那裡量的話多少還是有參考價值啦 至
11/02 19:16, 13F
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11/02 19:16, 5年前 , 14F
少標準一樣 知道自己體脂到底高了還低了
11/02 19:16, 14F
推
11/02 20:10, 5年前 , 15F
同意樓上
11/02 20:10, 15F
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文章代碼(AID): #1Rsop37a (ShuangHe)
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