[請益] 有版友能分享一下這家健身中心如何嗎已刪文

看板Shu-Lin作者 (靜)時間9年前 (2016/07/15 01:00), 編輯推噓12(12推 0噓 17→)
留言29則, 12人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
如題 本人住在永和市公所附近，想找離家近的健身中心，最近搭捷運時有收到Curves的傳單， 地點在福和路口，可以接受近日想去看看，不知版上有同伴一起，或是有版友能分享嗎!? 當然要是有其他健身中心推薦，分享也會多多參考，先謝謝大家幫忙了!!!!! 發文前請多利用"/"搜尋板面文章或按z查閱精華區。 內容請符合地域性，尋求板友現實中實際之幫助請用[徵求]，謝謝。 -------------(以上注意事項閱讀完畢請ｃｔｒｌ＋ｙ刪除)---------- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.208.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1468515619.A.C9D.html
推
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同事有去說不錯，我記得可以體驗
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推
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我前女友是他們的教練 持之以恆會有效果
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雙和首推Akrofitness，超強教練群，錢要花在刀口上！
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體驗過一次，只能說適合完全沒運動肌底、不追求肌肉只希
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望維持一定頻率有運動的女性。
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之前是在30分鐘內帶學員輪流做器材（現在不知還是不是？）
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個人那時有固定慢跑習慣，體驗過只覺得我還是去找一般重訓
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教練帶我
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覺得強度不夠；但他們那很多中年婦女，我想主要應該是希
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望讓這些無暇運動也不知如何開始、可能也忙碌的媽媽，有固
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定時間運動流汗
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器材都是固定的 建議先體驗 喜歡再參加
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就只有一小圈器材一直輪著做，只是想逼自己運動的話再去
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吧，我有運動習慣對我來說滿無聊的
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一開始會累，身體習慣之後就不夠了。但要是你想擺脫
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沙發馬鈴薯，這間常常辦很多讓人有動力去運動的活動
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倒是不錯
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推
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之前有去過一陣子，但覺得強度太弱。適合平常完全沒在運動
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想培養運動習慣的人，如果平常有在運動(不用強度很高)，很
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快就會覺得沒什麼感覺了
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以前去這家體驗過，說是三分鐘，但都在推銷為主，真實
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體驗約"三分鐘"而已，我沒當場繳會費也跟我盧很久
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上面打錯，原本說可體驗30分鐘，但只讓我使用3分鐘，無
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法真正感受。
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很無聊，而且教練還要求要跟別人互動！超煩，我是去運動
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不是去交朋友的，去了兩個月就退掉了！
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....那請教一下，稍微有運動強度，又在永和地區的健身
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中心有推薦的嗎?!
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