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討論串[討論] 久站
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#3
Re: [討論] 久站
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ayumiann (傻子是我)時間16年前 (2009/07/25 20:39), 編輯資訊
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除了每個人體質的關係之外. 建議你可以多吃葡萄乾. 或多喝牛奶等對骨頭和血管有幫助的東西. 有時是站姿或是血液循環不好. 多去運動也會有幫助唷. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.67.40.200.
#2
Re: [討論] 久站
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者ncnuDerrick (迷幻哀豔的魂魄)時間16年前 (2009/07/11 01:18), 編輯資訊
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1. 若你是女生，可考慮換好一點的鞋，. 可考慮穿大約三到五公分高的楔型鞋. 這個可以去詢問醫師，其實有一點點跟，比完全平的更健康. 2. 中間要找機會變換姿勢，千萬不要傻傻呆站. 比如說時常走動、偶爾採用蹲姿整理商品等. 但為維持服務業守則，請避免伸懶腰、拉筋、翹起一隻腳等不雅動作. 不會太不雅的
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#1
[討論] 久站
推噓6(6推 0噓 7→)留言13則，0人參與, 最新作者vul3fu04 (小倩)時間16年前 (2009/07/10 21:33), 編輯資訊
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目前服務業的工作做快要半年，每天都必須站滿八個小時以上. 只有中午吃飯的一個小時，有稍稍地休息到. 第一個月還沒什麼感覺. 第二個月覺得腳底有點痛. 第三個月以後，覺得每天都像是用瘀青的肉在走路. 第四個月以後，腳背上的筋在踩到地剎那會跟著疼痛的跳動. 醫生說，是發炎，吃了藥之後也沒有多大的效果(因
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