討論串(共5篇) - [分享] 自我治療 - 看板Self-Healing

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討論串[分享] 自我治療

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推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者jane812 (小貓)時間16年前 (2008/04/16 21:23)資訊

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感情自我治療方式. 我個人認為. 安靜反而會讓自己陷入一種莫名的情緒. 熱鬧至少可以讓自己暫時忘記. 所以這時後朋友的陪伴很重要的. 要多跟朋友出去. 散散心. 聊聊天. 都是讓自己會比較好過的方式. 而我更愛. 大哭. 讓自己好好的大哭一場. 把所有的不愉快都哭出來. 這樣真的會比較開心. --.

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ninic0716 (nini)時間16年前 (2008/04/20 00:03)資訊

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想哭的時候我都會去海邊. 感覺大海有一種魔力可以吸收淚水. 所以每次有人想哭都會去海邊. 還真的都不哭了呢. 這招真的很好用. 希望對大家有幫助唷. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.170.29.201.

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者nini1313 (want or wanted)時間16年前 (2008/04/20 01:39)資訊

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心情不好. 我都會去找一地方大喊. 當然爬山到山頂上是最好啦. 要不然就去操場中間等晚上沒人時大喊跑步這樣. 要不就是一直游泳游到累. 然後好好去睡一覺. 感覺就好多了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.71.94.30.

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者blue666 (藍)時間16年前 (2008/04/20 18:39)資訊

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心情不好，我幾乎都是躲在個版打日記。. 經由文字的紀錄追查心情不好的原因。. 因為人當時的情緒太粗淺，有時會自我欺騙，. 沒辦法老實坦承心中的渴望、慾念、情緒..... 不要自己欺騙自己。. 老實寫出經過，追尋憤怒的足跡。. 知己知彼，百戰百勝。. 我是這樣告訴自己的。. 與大家分享～. --. ※

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推噓6(6推 )留言9則，0人參與作者gicle (居口)時間16年前 (2008/04/21 01:31)資訊

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恩. 第一次在這PO文，. 因為剛好今天有感而發的發了一篇日記。. 其實常常我在維持自己的開心，. 再維持自己的正面思考，. 都是從「付出、給予」這裡得到的。. 常常我心裡很煩，. 很累，. 這個時候我就會尋找路上的人，. 像是搭車的時候，. 我心情很難過，. 我會特別的想要去看看週遭有沒有需要我幫

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