※ 引述《ensha (小白退散)》之銘言:
: ※ 引述《flyway (一將功成萬骨枯)》之銘言:
: : 信安的消息呢 他傷還沒好嗎?
: : 擔心的說.......
: 哈哈哈...
: 我只能說....沒消息就是好消息
: 他的傷一定是逐漸在復原當中的啦
之前聽說是跳躍膝吧
http://140.123.226.100/epsport/main.asp
網頁最下方有運動生理學選項 點選之後搜尋跳躍膝可以找到相關資訊
以下是節錄 ...
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運動傷害的定義與種類
1.運動害的定義
運動這個名詞,包涵了肌肉的收縮活動、心智的活動、以及競賽或娛樂性質的
身體活動。傷害則指的是,由於一次或多次的內發性或外加性作用力,對活體組織
所造成的破壞結果。運動傷害的定義則在說明,凡是和運動有關而發生的一切傷害
都可以列入運動傷害的範圍。例如:運動時踝關節外側韌帶扭傷、肢體被鈍物挫傷
或撞傷、短跑選手肌肉拉傷等,都是大家相當熟知的運動傷害。
也有一些運動傷害專家認為,上述的這類傷害並不只限於在運動時才會發生,
而且在診斷和治療時並沒有什麼特別的不同,只要有適當的處理就會獲得極佳的治
療效果。相反的,有一些由於運動技巧錯誤或訓練不當所造成的特殊傷害,如「網
球肘」、「投手肩」、「跳躍膝」、與「脛腔隙症候群」等,往往需要運動傷害專
家的鍵定,才能得到正確的診斷,獲得較佳的治療效果,並進一步加以預防其再發
或惡化,甚至增強受傷部位的韌帶與肌肉強度,而使運動員的運動成績進步,因此
,這一類的「技巧性傷害」或運動形成的特殊傷害,才是真正的運動傷害的內涵
,也是運動傷害專家能夠發揮專長之處。
儘管有關運動傷害的定義沒有固定的敘述,不過廣義的來說,運動傷害代表人
體在各種不同的身體活動下,所產生的身體傷害皆稱之。狹義的來說,運動傷害則
專指因運動而產生的身體特殊傷害情形,以有別於日常生活中一般身體肢體的傷害
。不過,對體育教師或教練而言,深入瞭解運動時可能發生的所有身體傷害情形,
是較為正確的運動傷害學習概念。
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青少年的一般慢性運動傷害
2.跳躍膝(jump knee, Osgood-Schlatter's disease)
在急速成長青少年的脛骨結節上,出現壓痛或跳躍與跑步時出現刺痛感,
有時會在脛骨結節上出現腫塊突起,最常見於熱愛運動男孩的膝蓋上。
此種傷害是髕骨肌腱(patellar tendon) 附著處的骨凸產生牽引性傷害而引起,
有的人主張此種傷害乃導因於肌腱生長跟不上骨骼生長之速度所致。
跳躍膝可能是膝蓋肌腱的局部循環不良或肌腱受傷引起代謝性的發炎現象而引起。
最根本的治療方法,是不再從事跑跳為主的運動一段時間。
否則,病患必須長期的進行復健或藥物治療,才能完全避免跳躍膝的再發生。
一般而言,成年後跳躍膝會自然痊癒。
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討論串 (同標題文章)
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