[問題] 上班爬樓梯活動，被約談後還敢繼續嗎？

看板Salary作者 (別再叫我彭于晏)時間2年前 (2021/11/18 01:17), 2年前編輯推噓49(82推 33噓 235→)
留言350則, 118人參與, 2年前最新討論串1/7 (看更多)
Hi 大家好，我上次有PO文問大家"下班被交辦事項後敢拒絕嗎？" https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1636391524.A.CCF.html 主管上班都不傳訊息給我問進度，一下班就大小主管輪流傳事情給我處理 我反應過一次希望可以上班傳給我，我可以馬上處理比較快 之後就再也沒有收到下班訊息了 上個月底來了一個新人，我昨天問他，你下班都有沒有被催事情 他說第三週了，完全沒有 看來我還真的有稍稍改變了這樣的風氣 --- 這次又有點問題了 我們是個大約20個人的小公司 公司的人也都非常自律，基本上一天上班8小時，大概有7小時50分鐘是專心看著電腦 基本上平常比圖書館還安靜，只有鍵盤滑鼠的dia dia 聲 而我到現在還沒看到有人會滑手機過 我有次看下line，被主管看到，他問我，你是對現在工作沒有興趣嗎？ 因為長時間久坐用電腦，感覺自己肩頸跟後背有些痠痛不適 有在看物理治療跟徒手治療，醫藥費一個月大概五千 治療師建議我多活動，因此我打算一個月爬60趟的樓梯 一天三趟，上班進公司一趟，上下午各一趟，一趟14層，加上深蹲伸展調呼吸大約5~10分 鐘/次 https://imgur.com/mXPtQ1X
就在昨天 我因為上班時間進出門進太多次被約談，我跟主管說我去爬樓梯，上下午各一次 公司雖然規定的很嚴格，但是每次被約談時大小主管都感覺蠻客氣的 可能也是兩位都不到30歲不知道該怎麼應對 我問了三個人，三個都說其實工作會有肩頸跟背痛的問題 可是真的沒有一個人曾經起來活動伸展身體過，除了我以外。 我其實很佩服公司員工 全部人一天互動講不到十句話，八小時緊盯電腦 不知道是鋼鐵之身根本不會痠痛或肌肉僵硬 還是足夠投入工作以致對痠痛無感 還是下班自行活動或是忍著不管，或不知道該怎麼緩解 我只看過幾個人起立用電腦，從沒看過誰起來活動過，每個都像是自律超人。 整個上班氣氛很拘謹，大概連吃個餅乾喀滋喀滋都有點吵的那種 大主管說我可以在辦公室活動，我說這裡怎麼活動...他就笑了說"也是啦..." 我想說在外面動的比辦公室效果好，還有樓梯，在辦公室伸展對身體其實真的沒幫助... 我說服自己爬樓梯很正常，本來也真的很正常，被約談後我也還是會繼續爬 因為連人因工程裡，工廠都有10~15%的疲勞寬放時間來緩解長時間工作的疲勞感 但是感覺被講了還去爬，好像很沒羞恥心的感覺 大小主管自己也都說，有長期用電腦肩頸痠痛跟手痛的問題 但是他們也不支持我上班一天爬兩趟樓梯，他說別人一個月只有10次紀錄 我說我加班時數也都比他們多 大主管笑了下，說 好的，我們了解狀況了 (我感覺我應該是被放棄了？搞不好下個月就被開除也不一定 要是他們再繼續講，我會跟他們說 我每天加班時間都比爬樓梯長，你就當作我拿下班時間來活動，所以還加班了 如果真的要算，加班時間算一算，公司還要再撥一筆錢給我... 我是覺得大小主管應該也會想要活動一下，只是這個規矩在這裡，從來沒有人打破 所以台灣的奴性，從來就只會委屈自己照規矩走 就像我上次提到的，每個人都不爽下班被交工作，但是又乖乖做都不敢講 才30歲一堆同事都肩頸痠痛，我不知道他們做到40、50歲身體會變怎樣 我只是想要工作的健康一點但公司規矩跟這些超人，兩個加在一起我覺得需要活動的自己 像是異類 接下來我會繼續爬樓梯，但是時間縮短到10分鐘之內 當然，不同公司的文化我也都理解 我看過很在乎人的電子廠，每1小時放10分鐘音樂讓作業員起身做動眼操跟伸展操 也看過沒什麼人性的傳產，搬箱子的人大概5個月開始會腰酸背痛 那就四個月換一個人，做四個月身體不行了，就下崗換一個人繼續操。 我很想知道如果這事情發生在大家身上，會怎麼做 1、繼續爬 2、好吧，不爬了 3、在公司裡做運動，但是很安靜，應該蠻好笑的 4、離職 也許有人覺得一天兩次沒什麼，但我就是被約談了，而且被要求改進... 拜託別跟我說"你就繼續爬阿管他啊!"，我想知道的是，如果你被約談，你還繼續這樣嗎？ 因為我看公司裡大部分的人都想動不敢動 我是想調查下版上的人會比較開明還是委屈自己 畢竟像我這樣比較做自己的，好像變成不太符合公司要求 說不定下個月就被資遣也不一定。 阿也已經做好被噓的準備惹 ================================================= ================================================= 11/20更新： 真的蠻有趣的，同一件事情居然有這麼兩端的看法 有人認為公司是地獄、沒人性、像勞改營、應該離職 有人認為公司很正常，這算曠職、應該被資遣 有的公司買機器請治療師讓大家做運動 有的人認為想要上班運動一下就不應該，想要這種自由就自己去開一間公司 同一篇報表，有人說出去20分鐘很正常，有人給我灌水說我出去一小時 事實上我是11/12出去洗碗倒垃圾運動一共23分鐘 超過20分鐘系統發信給主管，我才被約談，並不是被檢舉，而一天平均是20分鐘 支持我休息爬、繼續爬、辦公室活動的，公司沒人性的大約64票 認為我曠職、應該被開除、不可以上班做運動這種私事的有16票 (不過很多被我嘴後反覆噓的，這裡票數我有重複登記) 最後統計是80%認為可以運動，其中一半支持爬樓，一半認為要在辦公室活動 感謝堆了300樓！我真不是來請教意見只是做民調的 推的噓的鼓勵的靠北靠母的都感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.195.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1637169477.A.AC9.html
推
11/18 01:31, 2年前 , 1F
在辦公室做啊，看誰先受不了（？
11/18 01:31, 1F
推
11/18 01:32, 2年前 , 2F
被約談的話 我就改在辦公室做QQ
11/18 01:32, 2F
推
11/18 01:48, 2年前 , 3F
揪同事一起爬
11/18 01:48, 3F
推
11/18 03:03, 2年前 , 4F
午休爬
11/18 03:03, 4F
推
11/18 03:15, 2年前 , 5F
上班爬一次、中午吃完飯爬一次、下班再爬一次啊，不要利
11/18 03:15, 5F
→
11/18 03:15, 2年前 , 6F
用正式上班時間爬比較好，頻繁超過十分鐘外出大家不知道
11/18 03:15, 6F
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11/18 03:15, 2年前 , 7F
你去哪裡的情況下的確是不好，另一個作法是上班時、午餐
11/18 03:15, 7F
→
11/18 03:15, 2年前 , 8F
後爬一次（不會佔用上班時間），下午如果還想爬，就是固
11/18 03:15, 8F
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11/18 03:15, 2年前 , 9F
定一兩個時間例如下午三點、五點跟大家說你去爬樓梯，10
11/18 03:15, 9F
→
11/18 03:15, 2年前 , 10F
分鐘內回來（把14樓拆成兩次爬），這樣就不會影響到別人
11/18 03:15, 10F
→
11/18 03:15, 2年前 , 11F
。
11/18 03:15, 11F
這很可以，謝謝建議
推
11/18 04:35, 2年前 , 12F
我上班起來做運動老闆應該會感動到哭
11/18 04:35, 12F
→
11/18 04:36, 2年前 , 13F
老闆每次都跑來跟我說 叫我有空起來走走每天都看我一直坐
11/18 04:36, 13F
→
11/18 04:36, 2年前 , 14F
著 還有股東提議要在辦公室放跑步機叫我有空要跑 我當然是
11/18 04:36, 14F
→
11/18 04:36, 2年前 , 15F
直接拒絕….
11/18 04:36, 15F
羨慕嗚嗚，放兩個啞鈴應該是我感動到哭
推
11/18 05:24, 2年前 , 16F
我想沒穿對鞋爬太多樓梯或爬完沒有收操會不會反而傷腳
11/18 05:24, 16F
→
11/18 05:24, 2年前 , 17F
傷膝蓋，肩頸痠痛可以請復健師或物理治療師教你可在位
11/18 05:24, 17F
→
11/18 05:24, 2年前 , 18F
子上放鬆的動作吧。動作都不會太大～
11/18 05:24, 18F
有的，不過痠痛一直伸展沒有太大幫助，可以延緩疼痛，不能解決問題，過半小時還是一樣
→
11/18 05:40, 2年前 , 19F
貴公司完全沒有對職業傷害做預防嗎...
11/18 05:40, 19F
都被當機器人，不被在乎
推
11/18 05:57, 2年前 , 20F
導火線會是下班不看line，約談原因是爬樓梯，最後資遣
11/18 05:57, 20F
→
11/18 05:57, 2年前 , 21F
原因是部門縮編、一些不相干的事，給新人看你的下場。
11/18 05:57, 21F
應該不是，新人也沒被傳line，他們應該不是故意要強迫下班弄東西的 現在公司很缺人，才剛有人走，還缺兩三人，東西平分給大家來頂
推
11/18 06:11, 2年前 , 22F
監獄可能還比你們人性哦
11/18 06:11, 22F
→
11/18 06:32, 2年前 , 23F
真怪 利用時間這樣走一下 工作效率還更好吧
11/18 06:32, 23F
正常人都是這樣想，但不一定同意這麼做
→
11/18 06:47, 2年前 , 24F
企業不吃休息是為了走更遠的路這套，會認為上班不在座
11/18 06:47, 24F
→
11/18 06:47, 2年前 , 25F
位就是沒產值，不在公司就是摸魚。所以很多主管的認知
11/18 06:47, 25F
→
11/18 06:47, 2年前 , 26F
：乖乖在座位上哪怕盯著螢幕發呆都比上廁所來得好。
11/18 06:47, 26F
沒錯，但是兩位年輕主管不到30歲，蠻像工作狂的，沒有意識到不是100%時間盯著電腦就會 有最大產值，我猜點一下他們應該會通
推
11/18 06:59, 2年前 , 27F
我會直接在辦公室做
11/18 06:59, 27F
→
11/18 06:59, 2年前 , 28F
看大主管再嘴什麼
11/18 06:59, 28F
我會想在沒人的會議室做不然有點尷尬...
→
11/18 07:00, 2年前 , 29F
有的人會固定時間上廁所，伸展一下，但你這個擺明了就
11/18 07:00, 29F
→
11/18 07:00, 2年前 , 30F
是上班時間去做運動（私事），不能接受公司風格就換吧
11/18 07:00, 30F
還有 282 則推文
還有 58 段內文
推
11/20 06:31, 2年前 , 313F
哈哈哈哈哈哈哈哈ㄒ
11/20 06:31, 313F
推
11/20 06:37, 2年前 , 314F
抱歉小孩按到QAQ
11/20 06:37, 314F
推
11/20 07:16, 2年前 , 315F
靠北，我都在公司健身1-2小時
11/20 07:16, 315F
→
11/20 07:16, 2年前 , 316F
有同事約的話啦
11/20 07:16, 316F
噓
11/20 11:10, 2年前 , 317F
這麼不爽就離職
11/20 11:10, 317F
推
11/20 11:56, 2年前 , 318F
看你專業是啥啊，我上班都直接去公司內的7-11吃點心
11/20 11:56, 318F
噓
11/20 21:41, 2年前 , 319F
被問人資電話就開始森七七玻璃心炸開
11/20 21:41, 319F
→
11/20 21:41, 2年前 , 320F
找公正第三方也不行喔？行得正做得當啦，低卡幻想廢文
11/20 21:41, 320F
什麼問題阿？？ 行的正就要公布資料給你？ 那你把你家地址po上來啊？怎不敢？你是殺人放火過不敢給？ 結果我寫的六個問題都回不了，被我嘴完玻璃心？還要個資？ 無聊當有趣
噓
11/20 23:50, 2年前 , 321F
可能沒當過兵吧 一個屁樣 當兵早就死裡面了
11/20 23:50, 321F
噓
11/20 23:53, 2年前 , 322F
笑你一輩子雜魚 屌你就自己開公司規定員工上班時間強制
11/20 23:53, 322F
→
11/20 23:53, 2年前 , 323F
運動
11/20 23:53, 323F
→
11/20 23:53, 2年前 , 324F
可惜你沒錢也沒能耐 只能吃人頭路亂嗆鄉民
11/20 23:53, 324F
→
11/21 00:06, 2年前 , 325F
我就喜歡在公司裡運動你拿我怎樣?甚麼咖小屁話真多
11/21 00:06, 325F
廢文王之所以叫廢文王，大概就是真的很會瞎掰吧？ 先掰我一天出去40分鐘不知道哪裡鬼扯的數據，現在掰我沒錢沒能耐？？ 這麼會灌水膨風該不會是機車行黑手吧？誰雜魚還不知道咧 ※ 編輯: WiserWilly (123.193.195.89 臺灣), 11/21/2021 02:13:31
推
11/21 10:23, 2年前 , 326F
連摸魚都不會，你還是回學校上課好了
11/21 10:23, 326F
噓
11/21 13:11, 2年前 , 327F
笑了 這態度也太自以為
11/21 13:11, 327F
→
11/21 15:10, 2年前 , 328F
肯定是你啊 窮人z
11/21 15:10, 328F
噓
11/21 15:15, 2年前 , 329F
你運動不要怕丟臉啊 還上來取暖真可悲
11/21 15:15, 329F
→
11/21 15:15, 2年前 , 330F
沒看過這麼玻璃的一定要大家忍痛加油打氣
11/21 15:15, 330F
噓
11/21 15:17, 2年前 , 331F
看你一輩子在面試也是可憐啊 每一個公司都嫌
11/21 15:17, 331F
→
11/21 15:18, 2年前 , 332F
更可憐的是一直換工作好像也沒成長 辛苦你了
11/21 15:18, 332F
→
11/21 18:01, 2年前 , 333F
再繼續幻想，你高興就好，我幫忙點播一首玻璃心送你
11/21 18:01, 333F
→
11/21 18:01, 2年前 , 334F
11/21 18:01, 334F
噓
11/22 02:08, 2年前 , 335F
老闆請你來爬樓梯？？？
11/22 02:08, 335F
推
11/22 09:29, 2年前 , 336F
可以問一下公司工作. 留在工作岡位上是否是工作的一部分
11/22 09:29, 336F
→
11/22 09:30, 2年前 , 337F
有些工作會有需要即時性的事情, 例如接聽電話, 你離開位
11/22 09:30, 337F
→
11/22 09:31, 2年前 , 338F
置10 分鐘, 代表那10分鐘客戶/廠商打電話進來給你, 你接
11/22 09:31, 338F
→
11/22 09:33, 2年前 , 339F
不到, 有些對形象重視的公司會把它當工作的一部分, 就會
11/22 09:33, 339F
→
11/22 09:34, 2年前 , 340F
需要你能夠儘量留在位置上,你不行, 就不符合工作需求了
11/22 09:34, 340F
推
11/22 14:09, 2年前 , 341F
好奇這樣薪水到底是給多少
11/22 14:09, 341F
推
11/22 16:44, 2年前 , 342F
不要特立獨行討拍啦 不爽就走啊
11/22 16:44, 342F
推
11/22 21:18, 2年前 , 343F
反正給你建議不接受 到時公司請你走路 也不是很奇怪
11/22 21:18, 343F
噓
11/23 12:40, 2年前 , 344F
在此宣布原po嘴輸了
11/23 12:40, 344F
→
11/23 20:44, 2年前 , 345F
笑死是我爬樓梯還是你爬樓梯呀？幹爬就要幹當啦
11/23 20:44, 345F
→
11/23 20:44, 2年前 , 346F
玻璃心好碎喔呵呵呵
11/23 20:44, 346F
噓
11/23 20:47, 2年前 , 347F
那麼愛爬就去爬啊
11/23 20:47, 347F
→
11/23 20:47, 2年前 , 348F
我不是說支持你去爬了嗎？
11/23 20:47, 348F
噓
11/23 21:02, 2年前 , 349F
都已踩到公司提出警告 要求請假的底線了
11/23 21:02, 349F
→
11/24 01:15, 2年前 , 350F
186樓翹班還能理直氣壯 XD
11/24 01:15, 350F
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