[問題] 如何提升工作專注力?
工作多年來都有老毛病
該認真加班的時候 都會被一些小事情分散注意力
例如 看動漫 逛網路 跟朋友聊天...之類的 等到回過頭來已經浪費4小時了
最有精神的時候都在做一些毫無產值的事情
很受不了這樣的自己
請問各位大大 有什麼方法可以增進專注力不分心呢? 謝謝
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