Re: [問題] 我這樣是無解了嗎???

看板Salary作者 (小柯)時間7年前 (2017/07/10 21:33), 編輯推噓0(000)
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哎呀,原文不見了只好憑印象回。 因為不清楚具體情況,因此提供幾個比較抽象的建議。 1. 清晰的審視自己目前的狀況: 從之前的文章看,你似乎處於一種比較麻木的狀態,我認為這是不好的。 我相信可能是用某種麻痺的手段(酒精、手遊或其他)讓自己覺得放鬆。 但這種手段除了紓壓之外、對於長期現實是沒有幫助的。 要脫離眼下現實的首要條件是對目前的狀況感到痛苦、或者悔恨。 這可能也是你一個比較大的優勢。 未來面對挫折的時候,可以用現在的痛苦來提醒自己不要走回老路。 因此清晰的體會這個痛苦很重要,可以的話麻痺的手段需要緩緩拔除。 往往人生面臨的是暫時的痛苦與長遠的痛苦這兩個選擇, 建議你記住現在的後悔、他會是未來堅持的力量。 2. 設定短期可達成的目標: 太過長遠的目標沒有意義,因為你會不知道如何著手。 在不斷找尋不存在的途徑的時候,意志力已經毫無意義的消耗殆盡而回到原本的慣性裡。 第一點是要認清你的時間並不是非常窘迫。 假設以65歲退休來說,你35歲前若能開始做自己想做的工作, 至少還有30年以上可以慢慢享受這份工作、追求成就感。 假設以十年來說、無論是唸學位或是進修、累積工作經驗我認為都是很足夠的。 那麼假設要念學位的話,第一個可達成的目標會是什麼? 因為家裡不支持,我會建議自己賺學費。 你會需要做一份你不喜歡的工作並且堅持到存夠錢為止。 如果是真的有想要做的事情,我認為應該至少要具備這種決心。 3. 時常回顧自己的進步: 假設決心要改變了, 因為一開始現實必定會對你非常不友善, 你需要時常回顧自己的目標和進程。 試著想想當你打工回家, 店長很機巴薪水很少, 學得很慢感覺自己很蠢, 累得半死、同事不好相處、一切毫無意義, 剛回歸社會的不適應感必定會油然而生, 這時候你很難阻止自己提辭呈。 務必想起自己曾經困在無窮的無力感中,那種痛苦更加沉重, 然後提醒自己現在至少已經踏出了一步,看著存摺感覺自己離目標又更接近了一點, 要學會客觀的觀察並肯定自己。 這個想放棄的感覺會跟著你很長一段時間, 要有心理準備,因為之前的好幾年你已經養成了這樣的傾向跟慣性, 這是非常難戒除的。 4. 容忍自己失敗 由於原先的心理狀態很難戒除,有時候你必定會不小心走回老路。 這時候千萬要阻止自己全面性的放棄。 不要想著果然我就是不可能改變, 要認清現實、這個轉變的過程不可能一步到位, 失敗一定會出現,做好一定會失敗的心理準備比較重要。 當失敗出現的時候、同樣要注意到自己已經有進步, 不要氣餒更不要自暴自棄、稍微休息之後再繼續努力。 這個過程會很長,要記住改變是困難的事情, 但也要記住挑戰困難是很有樂趣的事情,時時幫自己打氣。 無論如何、若是能從原本什麼都不做的狀態中離開,其實已經很了不起。 加油,希望你克服困難。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.170.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1499693593.A.F32.html
文章代碼(AID): #1POu8Pyo (Salary)
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