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討論串[問題] 一個人要怎麼訓練籃球技術
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[問題] 一個人要怎麼訓練籃球技術
推噓9(9推 0噓 20→)留言29則，0人參與, 最新作者Iwanz1018 (貢丸?)時間9年前 (2014/10/24 19:11), 9年前編輯資訊
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我基本運球上籃都會，從國小到高中都很常打. 不過要跟校隊打 落差還很大. 朋友們高中都是籃球校隊，他們是有在比賽的. 因為自己也很喜歡打籃球. 但周遭的朋友會打得很會打 不會打得連運球都有問題. 想請問一下有沒有從新手練到能跟校隊打. 大概要訓練多久?另外以台北來講都是去哪裡練球?. --. ※ 發
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Re: [問題] 一個人要怎麼訓練籃球技術
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者aleeon ( )時間9年前 (2014/10/27 10:54), 編輯資訊
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新手先看灌籃高手，看櫻木在練哪些，都練過後再找路人打. 打完再上網找自己覺得缺少的影片，照著練，再找路人打. 慢慢來，比較快！. 櫻木在練投籃時，安西有去教，那個內容可以參考，. 但因為主角的力量很強，所以在力量方面沒有什麼說明. 基本上你伏地挺身可以做20個，要投籃應該夠了. 手腕是在練出手的穩定
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