Re: [問題] 罰球線附近左右轉身背框跳投

看板STREET_BALL作者 (饃神Z)時間13年前 (2010/08/01 19:28), 編輯推噓13(13推 0噓 13→)
留言26則, 13人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《Mopack22926 (阿翔)》之銘言： : 我是右撇子背框往左跳投蠻順的 : 可是往右就卡卡 : 很不準該怎麼練... 我想可能你不習慣這個方向 其實就是多練習而已 沒有速成法 當肌肉群適應這個動作後 就不會有卡住的問題 一但動作順暢後 準度自然就會提升上來 接下來打籃球時 有機會就使用看看 慢慢的融入自己的籃球動作中 熟能生巧 我好像在講廢話............... : 還有問一下...之前看到板上有我們台灣學生灌籃影片... : 他們是有練過還是天生彈性就這麼好 : 感謝回答囉! 這時候就要提強者我朋友啦 他以前是校隊(龍套替補) 參加過某球隊練習生 他們的訓練「操」是絕不在話下 跑步、重訓天天來 就算是訓練強度這樣他的彈力也不過從摸框進化成輕鬆抓框 還是不能灌籃 我覺得速度、彈性是天生的成分影響較大 後天的努力只是讓這個能力更突出 可以讓這樣的能力更容易發揮出來 我本身算是運動能力差的那一款人 我身高大概178公分體重70公斤(以前.....囧rz) 我沒什麼贅肉(以前.....囧rz) 我的摸高可能只有290~295公分而已 100公尺13秒多快14秒 比很多女生還差 我以前很羨慕跑的快或跳的高的人(每個籃球少年心中都有個灌籃夢XD) 可是事實上我就是不具備這些能力啊 即使我再努力也不會跑出100公尺11秒的成績 即使我再努力也不能抓框 更不用說灌籃 這就是天生條件的限制啊 但是我慢慢發現我擁有其他的優勢 例如我天生神力XD 因為長的厚的關係 所以打肉搏戰其實我還蠻少吃虧的 除非真的身材差太多 我跳不高 但是我的肌肉算發達 透過不斷練習 我一樣能玩玩大拉竿跟車輪上籃 只是一點都不帥氣而已 XDD 別人像一陣風似地切入 很帥氣 我可以頂開對手上籃 小拉竿再把球放進 一樣瀟灑 我在籃下討不到便宜 沒關係 我可以改練中距離 我認為公園阿伯的嘴砲也是一種能力 畢竟不是每個都長的高跑的快 找比較適合自己的方法打球一樣很好玩 這是我自己的一點想法^^ -- → likeshit:路上直說 會不會很重,好厲害喔,沒關係快到了,可以在我家 07/29 20:48 推 superholy:舔我老公的龜頭 07/29 20:48 → likeshit:休息, 我就說 可是我還要回去上班,她說 厚～店長又不知道 07/29 20:56 推 Zenkyo:你舔我老公的龜頭 07/29 20:57 推 andyken:likeshit你就直接發一篇比較乾脆，用推文的很難看出來 07/29 21:01 推 Maziger:到底有沒有舔她老公的龜頭 07/29 21:02 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.49.52
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08/01 22:59, , 1F
簽名檔不錯...
08/01 22:59, 1F
推
08/01 23:40, , 2F
簽名檔好好笑!!
08/01 23:40, 2F
推
08/02 00:44, , 3F
簽名檔幽默喔XD
08/02 00:44, 3F
推
08/02 07:30, , 4F
推文章 簽名檔XD
08/02 07:30, 4F
推
08/02 11:52, , 5F
簽名檔哪來的呀XD
08/02 11:52, 5F
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08/02 12:02, , 6F
西斯版? 整篇超好笑
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08/02 12:02, , 7F
不過我178/68還是很瘦耶
08/02 12:02, 7F
相信我 再貼個2公斤肌肉上去 你也會「看起來」很威^^ 其實我只是身型上的錯覺 跟四肢粗勇 加上我的力量真的算不錯(場上推擠、場下幹架還真的很少輸^^"不良示範...) 所以就帶給別人很「厚」的感覺... ※ 編輯: Maziger 來自: 61.224.135.67 (08/02 12:35)
推
08/02 16:11, , 8F
178/68真的很瘦啊 囧 我173/75都還覺得頂不太進去
08/02 16:11, 8F
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(而且美國版型的襯衫還撐不起來orz...)
08/02 16:12, 9F
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08/02 17:22, , 10F
@@ 學生時代一堆同學跟我差不多高 體重有70以上的沒幾個
08/02 17:22, 10F
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173/75 噸位還蠻威的 以前有一段時間增加到73公斤 就被冠
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上蠻牛 暴力坦克 這種鳥稱號
08/02 17:25, 12F
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囧 可能我常常扛阿伯跟胖子吧
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嗚....我173/100
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08/02 18:27, , 15F
XDDDDDDDDDDDD 阿伯真的很威啊 不動如山的下盤
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把你吃乾抹淨後 還會補一句：年輕真好，很有力氣也很能跳
08/02 18:29, 16F
→
08/02 18:30, , 17F
球技、肉體、心靈 一次擊潰XDDDDD
08/02 18:30, 17F
推
08/02 19:48, , 18F
175/83 淚推 100m/12s 摸不到框 只能學國中生定板>"<
08/02 19:48, 18F
推
08/02 21:42, , 19F
以前推
08/02 21:42, 19F
推
08/03 14:28, , 20F
178/70太瘦了..我180/82/體脂15%也一天到晚被嫌太瘦...
08/03 14:28, 20F
推
08/03 14:35, , 21F
樓上嫌你的人是魔鬼筋肉人嗎?
08/03 14:35, 21F
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08/03 15:17, , 22F
囧> 178/70 BMI已經22 180/82 BMI已經25 應該不會太瘦吧
08/03 15:17, 22F
推
08/03 22:08, , 23F
我週六日打兩個不同團的全場 位置4.5號 遇到同位置真的都
08/03 22:08, 23F
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08/03 22:10, , 24F
比我壯 每次硬打都沒用 隊友就是會嫌啊..
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08/03 22:12, , 25F
Ma大 BMI跟體脂有點不一樣...
08/03 22:12, 25F
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08/03 22:21, , 26F
我知道不一樣 你的體脂跟BMI顯示你應該很壯 不瘦吧？
08/03 22:21, 26F
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文章代碼(AID): #1CLLfqip (STREET_BALL)
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