[問題] 矮個子的彈跳力

看板STREET_BALL作者 (周)時間14年前 (2010/02/01 12:42), 編輯推噓54(54推 0噓 79→)
留言133則, 47人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
我165不到的身高加上50kg左右的身材 彈跳力摸不到籃板是正常的嗎??還是真的跳太矮了?? 聽朋友說也有很多我這種身高摸的到板 想請問該怎麼練呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.219.209 ※ 編輯: king3768 來自: 59.112.219.209 (02/01 12:44)
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你幾歲阿 年齡也有差
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推
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矮你5公分，摸過幾次框。但是像這種身高，跳的多高其實不重要
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把時間拿來練別的比較實際，準度、運球、速度對矮個子來說更
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有用
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要看哪種籃框類型 板高度不一樣
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165打版應該不難吧，只是Ｋ大165-5=160，160抓框真的
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不是很容易的事情
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160抓正常框打球到現在還真沒看過
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推
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你的彈性，就算很普這樣吧，我體型跟你差不多，以前勉強摸到毛
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160我看過跳最高的，打大概一個手掌，已經覺得他飛很高了
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跳繩就有效了吧，有操有用，能增加一定的程度
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推
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花時間練基本動作比較實際吧
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下半身做重訊
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160抓正常框 從沒看過耶
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165的話練折返跑都比練跳高有用
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黃種人160抓正常太誇張了 除非有影片不然不相信
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框
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推
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看過可以雙手打版的抓框的沒看過全場快攻跳太高>
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人家前鋒上來頂一下你就拜拜了>>跳躍高摔越重
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推
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我要澄清，我抓不到框，只是狀況特好的時候摸過幾次
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推
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為什麼我感覺很多矮個子爆發力特別強....
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如果長高一點就沒那麼好的機動性了吧
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推
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陳世杰170都能灌了，160捉我相信，但還沒看過是真的
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推
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相信,但沒看過,請PO影片讓小弟朝聖
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仔細看了.原來是摸框不是抓框...雖然沒看過但尚OK
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推
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我不到160 大部分的時候都摸的到板
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推
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k大160抓框還真屌...有影片可參考一下嗎
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更正 摸
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真的 身高不高練彈跳真的沒啥用= =" 基本動作萬歲~~
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推
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樓上說到我的重點，我們這種身高跳再高也沒辦法在180頭上灌籃
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不如練到能切、超準，在球場上的實用性大的多
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至於摸板摸框，那是娛樂時嚇唬不相信我能辦到的人用的
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抱歉沒有影片，還有也不是每次都能真的摸到框
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練速度過人真的比跳高有用,沒過你跳在高難免有碰撞
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推
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對我來說多跳高幾公分只能用來frustration定版 囧...
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推
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以你的身材來說 先不要說什麼技術觀念了 我覺得先增重
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15公斤比較實在
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怎麼沒人推有圖有真相XD?
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推
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小弟161舉手摸高202公分 要摸框至少要跳破一米 雖然
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還有 54 則推文
推
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有印象 站在7"6的 小牛第一人形立牌身邊真是絕配...
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推
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樓上都算得太少,160能抓框,1萬個160的我看一個都難找
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http://0rz.tw/T957t Boykins抓框
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推
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照這樣比起來 178的我應該跳起來要站在籃框上了.......
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160能扣 真的找不到幾個吧 還是我太誇張了...?
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推
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樓上的不誇張啊,至少我在體大沒看過,目前看過最矮灌籃是168
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不然就是體大都收高大的啦(田徑跟籃球都要高)XD
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推
02/04 01:27, , 101F
160能灌籃..應該是萬中無一的奇才了 窘rz
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j大你真的是字典耶.....超屌的XD!!!!
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Boykins應該超過160，我一個同學160我高舉著球他就摸不到
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推
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Boykins 168吧
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推
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官方資料是168,但NBA都會寫穿鞋量的身高喔~
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160抓框真的很難嗎 為啥我遇到一狗票......
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170出頭一點點把球扣進去我看過一次...高中學長...
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175可以雙手灌也看過一個...認識的朋友....
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至於160可以抓框....yellow大你拍個影片分享一下吧...
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老實說我沒看過 >_<"....借看一下...
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一狗票是幾個？三個？ 從台灣男生人口縮小到身高163以下
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再縮小道友打籃球的習慣在縮小到能跳80公分以上
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推
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我相信有，但一狗票實在太豪小了啦...真的要拍一下了
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推
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160抓框有一狗票 放個影片來吧 眼見為憑
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160抓框不難? y大 請教你160的時候抓得到嗎 囧?
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推
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他的160應該是指160~170間的人,如果是這個定義,在我的人生
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中親眼看過3個可以抓框,其中一個可雙手灌籃,但請注意我看到
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的都是運動選手,至於160整還可以抓框,請看BOYKINS都這麼勉
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強,台灣人要160整抓框,那代表在爆發力這方面跟Boykins有拼
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我相信一定有,但是一萬個160整的人應該只有一個不到
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那被你看到真的算是運氣好(抽到特別版?),要錄影一下啦
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推
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所以我放寬到163 170以下的話太牽強了
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好想看真160摸框影片..每次看這種影片都會激發我練球鬥志
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推
02/04 17:22, , 124F
我朋友166熱開偶爾可以摸到籃框 在學校算是很會跳的了
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推
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._./ 我也想看~~~~~~~~~~~~~
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推
02/05 02:24, , 126F
不想為了証明什麼而硬灌造成受傷或者手破皮 得分就好吧...
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推
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手破皮很囧,我還有因為手碰到籃框而刮掉一塊皮過...
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小時候能抓框很開心阿.沒事就抓一下...結果...
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手指勾到固定籃網的鐵環.破一個大洞.從此之後不敢亂抓.
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大家就算能抓也不要亂抓的好....
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畢竟扯久了籃框壞了大家都不用玩了....+_+" 扯歪了也是
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推
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我國小都抓籃板上緣，可是整個籃板掉下來
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05/09 17:36, , 133F
要修也是一筆錢＝ ＝
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