Re: [問題]雙腳起跳的問題
看板STREET_BALL作者crazyvsjay (黑特人 - fuck u bitches)時間15年前 (2009/08/31 06:48)推噓11(11推 0噓 2→)留言13則, 12人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《KEN5432 (小布)》之銘言：
: 我想問一下 從國中打籃球到現在(我現在20)
: 我幾乎起跳方式都是用單腳
: 雙腳起跳反而不會 就算現在加入球隊 依然還是這樣
: 我有試過用雙腳起跳上籃 可是整個很不順 也跳不太高
: 想請問一下這種問題是只要多練習就可以了嗎?
跟原po有相同問題，但是我是反過來後又反過來..
簡單來說我是雙腳跳比較高，但無奈車禍~"~右腳踝的韌帶斷了。
所以現在又變成單腳跳比較高..
雙腳跳跟單腳跳差在速度、穩定度而高度則因人而異。
速度上，單腳比較快，他是屬於加速後直接起跳。就layup來說單腳起跳較順是正常的。
穩定度上，雙腳跳起來比較有對抗性，因為它的力量是往上沒有像單腳一樣力量有被往前
的力量分到，所以對抗性比較好。
上籃要雙腳起跳順，建議你可以學學墊步。會讓你受益良多。
for example
NBA裡面墊步漂亮的鋒線大概就PP，後衛則是ROSE我覺得是很漂亮的雙腳上籃。
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你們想點盡量點啊！我好大方的啊！
http://www.wretch.cc/album/crazyvsjay
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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