[問題] 受傷過後會害怕

看板STREET_BALL作者 (AI)時間16年前 (2009/05/16 22:48), 編輯推噓21(21推 0噓 10→)
留言31則, 25人參與, 6年前最新討論串1/1
想請教各位，小弟我右腳踝扭傷過非常多次，加上腰有椎間盤突出 導致我現在打球都會不太敢跳，不太敢往別人身上靠 我身高不高，大概180/73，以往都是以上中跳投為主 但是最近因為球隊需要必須往禁區打 要怎麼樣才能克服恐懼呢？ 請大家給我些建議，謝謝。 (順便問一下，椎間盤突出靠復健可以完全康復嗎？) -- 心情、生活、NBA 我的Blog：http://blog.pixnet.net/che7603 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.99.144
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05/16 22:59, , 1F
很簡單 就是打進去
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05/16 23:51, , 2F
這種身高 去參考火箭隊Scola的打法跟腳步
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推
05/17 02:48, , 3F
我覺得一樓說得很實在...
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推
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真理就是 習慣戴護踝
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打爛仗
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隱退好好唸書交女朋友 一舉兩得
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吃到93 你就會發現別人漏出恐懼的眼神
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吃到93，你就會發現進攻時別人漏尿的眼神？
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別受傷才是真的...跳投練準、空手跑位接球
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推一樓~!!!
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會害怕未必不是好事，也代表會開始用腦子打球了~加油~
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推
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很簡單 就是打進去
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請教隊長赤木剛憲
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退休，打歡樂就好
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阿督假霸是你的好前輩
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使用 跳躍A
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推
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往人家身上撞阿 受傷的會是他 怕什麼
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推
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我可以理解，要不要先把傷養好，受傷對心理影響真的很大
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謝謝大家我會參考的，因為一些情況不太可能不打..所以
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想要想辦法克服跳起來以後落下來感覺會扭的心態
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推
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建議穿高統的鞋子打，真的有差
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使用 跳躍A 真的
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推
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跳躍A不是排球在穿的嗎
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推
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下盤先練穩吧
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推
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椎間盤移位請打空八空空……
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推
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空空空
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紮白貼
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空明拳
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穿ZK4 馬上就變強= =
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12/06 18:34, 7年前 , 30F
隱退好好唸書交女朋友 https://daxiv.com
12/06 18:34, 30F
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04/16 20:22, 6年前 , 31F
下盤先練穩吧 https://muxiv.com
04/16 20:22, 31F
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