Re: [討論] 滯空時間!!

看板STREET_BALL作者 (實在想不到)時間15年前 (2009/01/17 23:05), 編輯推噓32(32推 0噓 28→)
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※ 引述《ji3g4cj6xu6 (狐狸)》之銘言： : 滯空時間... : 這句話 : 感覺很籠統 : 我14歲才開始打球 : 現在也20了 : 很少在壓重量 : 現在 : 頂多手指毛摸框(最佳狀態時) : 也才173CM 70KG : 在學校是打3號..可惜不夠高 : 看到前幾篇的幾位大大 : 都怪物級的彈性 : 我們學校也有幾個能扣籃那種 : 常跟他們練習賽 : 被防守防到時，不是傳球就是拉竿投 : 前面說到我跳不高!! 可是守我的卻說 我很難巴到 : 我問為啥!! 他就跟我說滯空時間!! : 到底 怎樣才會滯空時間比別人長? : 還是說這只是指出手時間? 呃.. 滯空時間比較長的意思應該是指 你在空中可以憑自己意識做出的動作時間 比較長吧 這樣說好了 AB兩個人都停留在空中0.8秒 A只能在跳起來的瞬間 做出上籃 或是投射動作，身體在下降時，可能因為肌肉 或是其他因素導致身體無法憑自己意識做出上籃或是投射動作。 B在跳起來瞬間 也可以做出上籃 或是投射動作，但這些動作也可能是假動作，並且B 在身體下降時，還可以憑自己意識將球拋出。也就是我們說的拉竿。 而這方面的肌肉 直接影響比較大的 應該就是腰部吧！ 我只是由經驗說的，有關於什麼物理的 不要鞭我嘿 我沒學到XD。 ------ 而且其實彈性影響的都還好， 說實在 有練過的180 能扣籃的真的不少。 我也還沒壓過重訓以及一些訓練，只是打街籃 我180也能扣，打街籃是很帥沒錯 可是今年加入校隊後，感覺跑位 觀念 比這些重要太多 嗚 -- 無名很爛 加減用 http://www.wretch.cc/album/crazyvsjay -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.47.200
推
01/18 01:04, , 1F
台灣人180能扣籃的很多嗎 QQ
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推
01/18 01:10, , 2F
如果是甲一的應該是滿多可以灌的....
01/18 01:10, 2F
推
01/18 01:24, , 3F
我們學校校隊是甲一的,180以上有十幾個,全部都可以灌籃~
01/18 01:24, 3F
推
01/18 01:26, , 4F
恩 我181 就不能扣籃阿 哈哈
01/18 01:26, 4F
推
01/18 12:09, , 5F
我170 也不能訂版阿 ㄎㄎ
01/18 12:09, 5F
推
01/18 13:54, , 6F
這社會出了什麼問題!?為什麼大家都可以灌籃？
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推
01/18 14:25, , 7F
這社會出了什麼問題!?為什麼大家都可以灌籃？ +1
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比賽中能用灌籃得分再說吧......
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推
01/18 19:38, , 9F
環境問題!原po周圍都是高手，當然能灌籃的隨便抓都有
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→
01/18 21:21, , 10F
呃 我們是甲二的 我指的不是校隊 是街籃 很多可以扣是
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真的 大安 大佳碼頭 凌晨去 很多變態
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推
01/18 21:44, , 12F
滯空時間跟你起跳的力道有關而已
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推
01/18 22:44, , 13F
這社會出了什麼問題!?為什麼大家都可以灌籃？ (／‵皿′)／~
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推
01/19 21:56, , 14F
哪來那麼多可以灌籃的...
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推
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起跳力道 協調性
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01/20 02:33, , 16F
我哭了 184灌不到
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184經過練習,都一定有機會,前提是重量不能太重,體脂要低~:p
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推
01/20 18:26, , 18F
我173膝蓋受過傷 有時候都可以抓框了 180不成問題吧orz
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推
01/20 19:02, , 19F
我所謂的扣籃是比賽行進中運球扣進的那種 其他的看起來的
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01/20 19:04, , 20F
都不是 另外抓框跟扣籃也不一樣 差別蠻大的
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小弟180可以用排球扣..但是畢竟不是籃球，差蠻多的..
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我是普通一般學生，這樣都被人家說跳的高了 囧
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那些180能扣籃的，我真的蠻佩服的..應該沒這麼簡單吧 QQ
01/21 02:15, 23F
推
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板上應該一堆我覺得神人的..但是比例真的有這麼多嗎 囧
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推
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之前大學念五年 校內只看到五個能灌籃的 但有兩個是甲組
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→
01/21 17:49, , 26F
真的強的都只有在比賽才會出現吧XD
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推
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在大學 一個系能扣籃的就沒幾個了(我們系0) 真的不知道哪
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來這麼多~"~ 可能要去體院或有甲組球隊的學校見識吧= ="
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推
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啊 我少算一個 不過那個是黑人XD
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顆顆 有空到大佳碼頭 或是大安吧 大安還看過177還178的
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雙手扣 = =||
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推
01/22 05:30, , 32F
我也看過175的扣籃過啊，可是那超少數的 看到都會覺得神
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推
01/22 11:24, , 33F
這社會出了什麼問題!?為什麼大家都可以灌籃?
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推
01/22 11:35, , 34F
還是是非標準框? XD 不然要高超過籃框一顆球的直徑 手也
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還不一定能控制球 所以要帶著球起碼跳超過籃框到手腕左右
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有認真的人算一算需要跳多高嗎? XD
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01/22 14:10, , 37F
我看完... 我哭了... 我187 嗚嗚~~
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推
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看手長吧,我184,手往上摸最高點230,以前立定就雙手灌時,指
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尖助跑跳最多可摸到330,立定跳離地85,助跑跳離地102,如果要
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180切入灌籃,大概是這樣的數據,供大家參考一下:p
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恩 180 78 身上沒贅肉 翼展194 只能助跑扣籃 非比賽
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但是是標準 305框 大概跳33X吧 超過兩個手掌
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左腳起跳
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推
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超過兩個手掌 那最少340以上
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離102公分 約40吋左右 真會跳 NBA能跳40吋也沒幾個 真猛
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原po要感謝你的翼展吧
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330有到"上紅線"嗎? 跳很高還是被205的黃宇凡蓋阿
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他切入灌像吃蛋糕一樣容易
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還好我也有超過兩個手掌....的厚度 囧
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推
01/26 01:00, , 50F
上紅線剛好350,我還差了有一個手掌吧,其實大家說跳超過框兩
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個手掌大部份都是目測,要真的超過兩個手掌就是摸高點大約在
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345以上,可以做到的人,大多可以像師大的俊成一樣灌籃吧:p
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或是摸的框是不標準的啦,有看過合球框嗎?改天可以試看看摸
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不摸得到,合球框就剛好350,師大俊成聽說可以摸得到~^_^
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推
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NBA球員體能沒話講,不過大家也不用認為我們跟他們是天差地
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遠,如果單就耐力或單就爆發力,我國田徑選手練單項的不會輸
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他們非常多,但同時要高,壯,爆發力,耐力,技巧都在水準之上,
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那...就差很多了啦,只是想說明單就跳的高度,沒有輸這麼多啦
01/26 01:09, 58F
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12/06 18:31, 5年前 , 59F
環境問題!原po周圍都 https://daxiv.com
12/06 18:31, 59F
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04/16 20:19, 5年前 , 60F
04/16 20:19, 60F
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