埃 不知道還能重回球場嗎...

看板STREET_BALL作者 (追尋真相...)時間16年前 (2008/01/20 13:53), 編輯推噓9(9推 0噓 21→)
留言30則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
前十字韌帶斷了 已經一個月了 爬文和上網 看中西醫 大概都回不來了 已經做好開刀的心理準備 從小到大腳踝扭傷也超過2 30次 結果膝蓋才一次輕輕跳躍 就斷了 一時之間真的難以接受 沮喪好久 大家打球真的要保護好自己 我真的深深感覺到 能跑能跳是多幸福的事... 話說回來 十字韌帶重建的朋友有誰可以來分享一下 復原情況 能回到球場嗎........ 有在打球的都知道 十幾年的喜愛 不可能說放棄就放棄... 但是現在連站著都會酸... 埃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.124.105.13 ※ 編輯: ning17 來自: 122.124.105.13 (01/20 13:54)
推
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先改變打球的方式吧..
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01/20 13:58, , 2F
受傷一個月,跑都不能跑阿 埃
01/20 13:58, 2F
推
01/20 16:05, , 3F
回到球場是可以的 不過復健要認真喔!但是..能回到全盛的
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01/20 16:06, , 4F
多少功力就不一定了..加油吧!
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推
01/20 16:22, , 5F
受過一次嚴重的傷，要回到全盛就不可能了 ... 看開點吧
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01/20 16:23, , 6F
我認為的全盛是能切能跑能投的完全狀態，受傷後很難在這樣
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改變打法，多保護自己比較實在 .. 加油 !
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01/20 18:15, , 8F
!!輕輕跳為什麼會斷掉!! 可以提供一下詳細的過程嗎
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01/20 18:16, , 9F
想警惕自己^^
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推
01/20 18:50, , 10F
推Hi大，我就是開完刀的人，一年多了，都打歡樂籃球了><
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推
01/20 18:54, , 11F
NBA也有很多人開完刀後還能回到球場上打球的，我猜他們應
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01/20 18:55, , 12F
該有很棒的一套復健過程
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推
01/20 19:33, , 13F
打10幾年+1,哈哈...(苦笑) 最糟的傷就是大扭 休快2月
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01/20 20:50, , 14F
教練我要打球啊...XD
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01/20 23:13, , 15F
斷的過程真的讓人很案...我第一場長袖長褲上去跑,熱身
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上籃稍微被頂一下(我上籃跳的很輕,因為在熱身),右腳著地時
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扭一下超據痛,碼的真的以為骨頭穿出來那種痛!!馬上倒地...
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膝蓋就腫一大團,好像被人用十幾條繩子打死結一樣,跟腳踝扭
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到完全不一樣的感覺... 埃當下就知道玩了
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01/20 23:17, , 20F
一個月了,真的沒想到籃球竟然有天會離我而去的感覺....
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01/20 23:17, , 21F
我會回來的,要開刀復建啥的老子沒在怕的啦!!不過27真的不小
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了...奉勸各位打球一定要暖身!不可以把[打球]當暖身...
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誰叫我那天不在主場福和橋,偏偏陪朋友去大安...= =
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我身邊蠻多開過刀的，只要肌肉有維持強度，回到原本的
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80%是不難的，但維持的方式必須謹慎且持久
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01/21 23:52, , 26F
感謝分享^^
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01/26 12:50, , 27F
打球只是運動阿!!!別當自己是職業@@ 身體健康最重要
01/26 12:50, 27F
推
02/08 20:15, , 28F
我是去年暑假真正斷掉的 今年1/18開的刀...＠＠
02/08 20:15, 28F
推
02/08 20:19, , 29F
看你的文章的心情 跟我當時懷疑應該是斷了時的心情很像...
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02/08 20:19, , 30F
超沮喪的... 不過後來看開了 就狠下心開刀了 呵呵
02/08 20:19, 30F
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