Re: [問題] 投球姿勢
看板STREET_BALL作者nanayayadada (nanayayadada)時間17年前 (2007/09/15 11:12)推噓7(7推 0噓 4→)留言11則, 4人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《taiken1116 (血型是藍色)》之銘言：
: 小弟我算是新手 想請教一下出手姿勢
: 已經爬過了文~基本上關於慣用手(就是投球那手啦XD)說的很清楚
: 但是輔助手好像都沒有提到應該放哪
: 我平常的輔助手(也就是左手= =+)是放在球的正左邊 五隻手指朝上自然張開
: 然後右腳在前 大致上就像"傳說中"達摩秘笈裡的"大鳥投籃法"
: 可是我在運球之後沒有辦法墊步出手(不穩~會走步)
: 把球舉起來準備投時 球會抓不穩
: 強者我朋友說 大概是因為那樣的投球姿勢 雙手靠很近的關係
: 想問一下應該怎樣改比較好
: 順便還想問一下 那個動作(就是LIVE 06 背景WADE做的持球動作)有什麼用 怎樣做 跟投球姿勢有沒有關係
: <(_ _)>
1.輔助手:基本上在投籃前 持球時兩隻手的大拇指是呈現八字型 因為你還要傳球 切入等動作
投籃時 只要順勢將球舉起 右手軸承九十度 球重心放在右手 左手掌就輕輕貼在球旁就好
2.墊步出手:你意思應該是運球後 直接收球跳投吧 不穩的話就是腳步不順 節奏沒掌握
可以這樣練習 將球往前丟(大概一兩步距離) 趨前接球投籃 腳步是先定左腳 再右腳
左撇子相反
3.出手姿勢不穩:單純還不習慣 練久一點就好 投籃本來雙手就要靠很近 手軸不能太開
可以看 nash 雷艾倫 喬丹 kobe melo 艾瑞納斯 或者 王志群 的投籃姿勢 當模範
不要學 麥克紅 麥迪 他們兩個投籃也狠準 但不是教科書上的姿勢
麥克紅手拉很後面 麥迪出手幾乎都是用腕力
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