Re: [問題] 請問大家會做哪些自主訓練啊？？

看板STREET_BALL作者 (魚)時間18年前 (2006/06/04 17:40), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
留言0則, 0人參與, 最新討論串8/12 (看更多)
嗯... 我早上起床以後 會從我住的地方跑到斗六棒球場繞外圍一圈 整個外圈固定距離有設電桿 遇到電桿時 就做相關動作 輕輕的讓身體熱開來 整個做一圈大概30分鐘 回去開始做登階運動 左右腳各5分鐘 中間休息1分鐘 之後才開始伸展運動 伸展運動結束以後 沖澡~出門去也 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.125.41.27
‣ 更多 bajiman 的文章
文章代碼(AID): #14Wgfr8Y (STREET_BALL)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 8 之 12 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共12篇)
‣ 更多 bajiman 的文章
文章代碼(AID): #14Wgfr8Y (STREET_BALL)