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討論串[心得] 故意增重免役
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Re: [心得] 故意增重免役
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者Geiwoyujie (P2個板：Konjac)時間12年前 (2013/03/25 09:58), 編輯資訊
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免役後減重這件事. 其實不算難. 我的體重變化是. 82~83 kg -> 95.4 kg -> 74.2 kg. 20120911 20130211. (重測當天). 從95.4到74.2大概花了5個月. 我重測完當天馬上就去辦了半年的游泳證. 一開始第一天先游1,800m的蛙式. 之後每一天都多
(還有182個字)
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Re: [心得] 故意增重免役
推噓6(7推 1噓 13→)留言21則，0人參與, 最新作者ntustee8 (我是大呆瓜)時間12年前 (2013/03/25 09:31), 編輯資訊
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變胖很難瘦回去. 三年前我66kg 今年二月體檢87kg 身高177. 我是因為這三年很愛吃消和飲料變這樣. 加上考研究所時這一個月胖一公斤嚇死人的狂飆. 吃東西享受過無止盡的吃就很難說少吃少喝. 而且通常要瘦十公斤至少都要半年以上的大量運動. 我更不敢想像二十公斤每跑5000m 一年內瘦不瘦的回來
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