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討論串[問題] 3000跑完之後的內衣......
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: 應該可以解決洗內衣的問題. : 我個人的作法是洗澡後換上乾淨的內衣 留下今日穿過的內衣. : 隔日跑三千時 換上穿過的內衣和號碼衣. : 跑完三千後 再換回乾淨的內衣. : 或者吃完早餐後再換上也可以 因為早餐是最熱的一餐. : 晚上送洗跑過3000的號碼衣 留下當日內衣供明日使用 再換上新的內
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