Re: [閒聊] 很簡單的一件事情但學弟一定要知道

看板SMSlife作者 (JEFFERY~~)時間15年前 (2010/08/08 22:33), 編輯推噓9(9016)
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3000真的很重要,以跟隨部隊跑完為首選! 我新訊前就知道很重要, 所以帶了電子表作時間分配, 跑的時候也比較不緊張. 脫隊沒有關係, 正常頭兩圈要跟上都不難, 之後就看表作時間分配, 確定自己能在20分左右跑完就好, 通常部隊過終點時會有緩衝時間, 這段時間內跑完都算跟隨部隊算100分, 我就是在最後大家都放棄實衝刺半圈. 倒數第二通過終點一樣有100 ^ ^. ※ 引述《helpiou (蘇東坡)》之銘言: : 成功嶺成績真他媽的有夠重要 : 新訓時分隊長也這樣提醒我們 : 當初半信半疑 : 也不知道學長所謂的"重要"是有多重要 : 就加減看看講義 : 誰知道 : 我最後成績差第一名四分 : 本來以為不多 : 可是到專訓後才知要花更多的心力追回來 : 這四分簡直有夠遙遠 : 因為專訓真得大家成績都差不多 : 如果成功嶺時期不認真 : 你在專訓的期間會跟我們一樣落得天天都在算成功嶺差距的慘狀 : 我最後專訓幸運前十名(公差+考試分數滿OK的) 少一分可能就掉到20名了 : 總之.... : 1.3000公尺一定要跑完 : 沒跑完你之後有得追了 我們役別我目前沒遇到沒跑完選到理想單位的人 : 2.基本教練大家都差不多 : 就18左右 : 3.加分方面我是替歌小老師 : 沒啥用啦! 加分不多 榮譽假2hr我也覺得沒必要執著 : 4.成功嶺考試很重要 : 這考試比專訓好準備 趁這時候認真 絕對比下專訓念得很辛苦還不一定追過好 : 以上也許只是個案 但確實發生在我們的役別上 : 當作參考送給85t的學弟們~加油! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.26.251

08/08 22:48, , 1F
我第二圈沒跑完就脫隊了,但還是一直跑,沒有停住
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跑到最後一圈時,已經落後半圈,但跑到終點時還有剩1分鐘
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08/08 22:50, , 3F
所以...真的不難...重點就是不要停...調呼吸很重要
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08/08 23:52, , 4F
3000除非你有痼疾,不然體能真的是其次,重要的是意志力~
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推意志力~隊伍跑完我還落後將近2/3圈~靠意志力和分隊
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長在背後怒罵XD~才衝完的!哈哈~不過跑完都快上天堂了
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平常大越野就至少要練到能跟上的程度~考試比較難跑...
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大越野有起伏可用下坡省力~考試都平的Q~Q超難跑...
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真的 當天我痛風發作 死命的跑 還最後一個到..至少有分數
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家因那堆是直接放棄不跑...反正單位一定是在家附近orz
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上下坡才累吧...o_Oa 考試路面平坦,腦袋放空20分鐘就跑完了
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最痛苦是前面一定有人急衝急停的,打亂自己節奏跟步伐
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推意志力 真的跟不上最起碼也要有70分
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大越野也有上坡啊 一般而言絕對是平路面比較好跑
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我覺得鑑測平地好跑太多,而且可以看到整個場地,有那種"再
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跑多少就結束了"的感覺會比較好跑~ 不然大越野像是看不
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到終點的長征XD 我大越野也只有第一次不知道路程迷迷糊糊
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硬跑完~~其他大多是看到坦克車還是介壽台就懶了~但是鑑測
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還是20分內跑完~所以重點還是1.意志力 2.不要覺得速度跟
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走的差不多就先走一段,有的人要再跑起來那個負擔會加重!
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跑步本來就不能停下來了阿==越快抓到呼吸節奏越好跑!
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除非真的有病痛! 不然就是跑啊!!!當兵啊!! MAN一點XDDD
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噗 我去年也是倒數衝刺有跟到XD
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還跟幾個同中隊的擊掌歡呼!! 躋入20分以內
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08/15 09:56, , 25F
我是中隊長在部隊尾巴趕人..我落後快50m到 卻還是有及格
08/15 09:56, 25F
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