Re: [請問] 我還會長高嗎?
※ 引述《wolfwolf (猛狼)》之銘言：
: 中肯推
: 我的狀況大概也跟你一樣
: 國小追趕跑跳碰 國高中就是唸書地獄 頂多體育課打打球
: 國中前就163左右吧，國一在班上算高
: 到國中畢業169 高中172 成長緩慢
: 不算高也不算太矮...只是現在一直在思考
: 到底身高是90%基因決定，還是說跟猛灌牛奶猛運動有關?
牛奶喝多了有害無益,最直接的就是肥胖,
牛奶中的鈣質基本上吸收效率不佳,喝多了只是浪費。
因為他是牛奶,是給小牛喝的,並不符合人類的飲養需求。
牛奶主要的營養價值並不在於鈣質,而是在於脂肪和蛋白質等。
決定身高的基因大約10對,大約位於3對染色體上。
基因對身高的影響極大,後天運動和飲食之類的目前來說並無法突破基因的限制,
頂多讓基因決定的身高在生長期內發揮到極致。
某甲基因顯示他可以長到約180,他不愛吃東西又不運動,以至於生長不好,
所以只長到172。
某乙基因顯示他可以長到約165,他每天補充營養又狂運動,也很注重睡眠,
讓他的生長能夠發揮到極致,所以長到了167,這已經是他最好的狀況了。
可是最後的結果看來,就是某甲都不努力還長得比某乙高。
沒辦法,因為除非意外,某甲本來就注定比某乙高,只是高多少的問題。
: 聽過不少國中暑假猛打球抽高的故事
: 也聽過沒喝牛奶沒運動高中時突然猛抽
: 還聽過狂灌牛奶狂打球卻身高停頓不前
: 如果身高真的能用運動和鈣質補強
: 那要追求課業成就這種社會主流趨勢的，天生資質又不好的話，好像就得放棄身高!?
如果飲食和運動就可以讓人長高的話,基本上各人種之間就不會有身高差距了,
如果多吃一點多動一動就可以長高,那模特兒大家都可當 囧,
只要小時候吃得夠動的多誰都可以長到180,問題只出在身材和長相了。
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