Re: [問題] 剩下三天大概能做些甚麼

看板SENIORHIGH作者Luuuu (5566得第一)時間5年前 (2019/01/22 11:14)推噓16(16推 0噓 2→)

留言18則, 17人參與討論串2/2 (看更多)

※ 引述《ak1117 (歐耶)》之銘言： : 前幾天大概把最後的考卷寫完了 : 昨天就只是把自然一些觀念重新看一次 : 接下來幾天是要看歷屆嗎 : 還是就讀筆記就好 : ----- : Sent from JPTT on my HTC_M10h. 該準備的都已經準備的差不多這時候我建議除了原本安排好的衝刺計畫之外可以花一點時間調整心態除了你讀的東西以外，還有一個關鍵是當天的狀況常常聽到有些人到了考場看到考卷遇到不會的開始慌張腦袋空白或是手發抖、拉肚子這些有的沒的狀況我當年在考學測的時候，有採取幾個方法給大家參考：準備SOP 當緊張到腦袋空白的時候照SOP走可以穩定情緒，建立信心 1. 拿到考卷在封面寫 15 級分ya，催眠一下 2. 瀏覽考卷 3. 調整呼吸，開始寫 1. 遇到觀念忘記、不會的問題 2. 深呼吸，告訴自己不要緊張，等等會想起來，先寫其他題目 3. 剩下時間，回想一下那是哪個章節的觀念 4. 如果真的不會，告訴自己學測可以錯幾題沒差^_^ 準備一份簡單的考卷考場休息時間，我有準備了一份前一年的考古題（寫到爛掉的那種）在該科目開始之前寫一下，這有兩個目的 1. 告訴自己其實大部分都會了 2. 幫大腦暖身一下，進入該科目的情緒超自然力量我有準備一段大意是「我認真準備了三年，希望保佑我多一點運氣，能正常發揮就好」的禱詞不管是向文昌、耶穌、聖母馬利亞...說都可以主要是建立自己的信心，考試的時候會有超自然力量加持大考試很容易因為緊張而失常平常也很難針對這種臨場反應訓練提供給考生參考一下八 -- sent from 118 ip -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.191.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1548126870.A.B7A.html ※ 編輯: Luuuu (49.217.191.64), 01/22/2019 11:16:38

推

andy4310

01/22 11:30, 5年前 , 1^F

01/22 11:30, 1^F

推

davidwu1111

01/22 11:54, 5年前 , 2^F

01/22 11:54, 2^F

國中升學的時候考過的話可能就比較會知道自己面對壓力的狀況聽過很多學校考試不錯但是學測的時候壓力太大腦袋空白的案例 :( ※ 編輯: Luuuu (49.217.191.64), 01/22/2019 12:17:38

推

NomeL

01/22 12:38, 5年前 , 3^F