[討論] 讀到想睡都怎麼提神

看板SENIORHIGH作者 (Damn鄭哥)時間6年前 (2018/04/29 16:02), 6年前編輯推噓56(60推 4噓 28→)
留言92則, 64人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
如題 本魯常常讀到眼皮很重 上禮拜二買了一箱紅牛 想說一天一罐 精神變很好是沒錯 但是到禮拜六就不行了 那種想睡又睡不著的感覺真的很不舒服 大家讀累了都怎麼提神呢 畢竟剩兩個月 時間寶貴啊QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.105.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1524988938.A.221.html
推
04/29 16:02, 6年前 , 1F
思考人生 想想沒考上的後果
04/29 16:02, 1F
推
04/29 16:02, 6年前 , 2F
尻一槍 很有效相信我
04/29 16:02, 2F
推
04/29 16:03, 6年前 , 3F
吃可樂果
04/29 16:03, 3F
推
04/29 16:05, 6年前 , 4F
一天一罐很容易變得很累喔
04/29 16:05, 4F
推
04/29 16:10, 6年前 , 5F
冰枕配毛巾，華達潤喉糖+冰塊+可樂
04/29 16:10, 5F
推
04/29 16:11, 6年前 , 6F
想睡時憋氣憋到你受不了為止，但只能讓你幾分鐘有精
04/29 16:11, 6F
→
04/29 16:11, 6年前 , 7F
神
04/29 16:11, 7F
→
04/29 16:12, 6年前 , 8F
五樓這樣不好感冒嗎XD
04/29 16:12, 8F
推
04/29 16:13, 6年前 , 9F
我是覺得該睡就睡啦
04/29 16:13, 9F
推
04/29 16:22, 6年前 , 10F
效法古人 懸樑刺股 臥薪嘗膽
04/29 16:22, 10F
推
04/29 16:25, 6年前 , 11F
去買冰水 然後往你的臉上潑
04/29 16:25, 11F
推
04/29 16:27, 6年前 , 12F
真的累了就睡，趴在桌上睡個十分鐘就很有精神了 千
04/29 16:27, 12F
→
04/29 16:27, 6年前 , 13F
萬不要去躺在床上會睡到隔天
04/29 16:27, 13F
推
04/29 16:32, 6年前 , 14F
多喝水 起來跑廁所就順便休息到了
04/29 16:32, 14F
推
04/29 16:34, 6年前 , 15F
認真建議不要喝提神飲料
04/29 16:34, 15F
推
04/29 16:40, 6年前 , 16F
試試看間歇性刺激，像是讀到快睡著舉個啞鈴之類的
04/29 16:40, 16F
推
04/29 16:45, 6年前 , 17F
含一口水 不要吞下去
04/29 16:45, 17F
推
04/29 16:46, 6年前 , 18F
想著不要重考 把成績單貼書桌羞辱自己 洗臉
04/29 16:46, 18F
→
04/29 16:47, 6年前 , 19F
絕對不要喝咖啡喝提神飲料 因為會習慣 到考試那天喝
04/29 16:47, 19F
→
04/29 16:47, 6年前 , 20F
了臨時想上廁所就明年見了
04/29 16:47, 20F
推
04/29 16:51, 6年前 , 21F
我都跟一樓一樣哈哈，真的會嚇醒，告訴自己你行的，
04/29 16:51, 21F
→
04/29 16:51, 6年前 , 22F
加油！
04/29 16:51, 22F
推
04/29 16:56, 6年前 , 23F
就睡一下
04/29 16:56, 23F
→
04/29 16:57, 6年前 , 24F
想睡的時候，尻一發提神，要睡覺睡不著的時候，尻一
04/29 16:57, 24F
→
04/29 16:57, 6年前 , 25F
發浪費體力，保證有效
04/29 16:57, 25F
推
04/29 17:00, 6年前 , 26F
就去睡啊
04/29 17:00, 26F
推
04/29 17:00, 6年前 , 27F
趴睡一下起來很提神 真的
04/29 17:00, 27F
→
04/29 17:00, 6年前 , 28F
不然就洗個臉
04/29 17:00, 28F
推
04/29 17:02, 6年前 , 29F
咖啡+口香糖+B群套餐
04/29 17:02, 29F
→
04/29 17:04, 6年前 , 30F
重考過就知道了
04/29 17:04, 30F
推
04/29 17:04, 6年前 , 31F
我都隨身攜帶圓規
04/29 17:04, 31F
推
04/29 17:07, 6年前 , 32F
尻
04/29 17:07, 32F
推
04/29 17:09, 6年前 , 33F
每天花一小時運動 改善很多
04/29 17:09, 33F
推
04/29 17:09, 6年前 , 34F
起立站好，然後讀，飲料喝不含糖的茶
04/29 17:09, 34F
→
04/29 17:09, 6年前 , 35F
一整天都不會想睡
04/29 17:09, 35F
推
04/29 17:15, 6年前 , 36F
訄ㄧ槍真的會醒 不過我個人隔天早上會覺得累
04/29 17:15, 36F
推
04/29 17:19, 6年前 , 37F
我以前會站著唸書，如果還是無法集中精神就設鬧鐘睡
04/29 17:19, 37F
→
04/29 17:19, 6年前 , 38F
個10分鐘，很有效。
04/29 17:19, 38F
推
04/29 17:20, 6年前 , 39F
去睡
04/29 17:20, 39F
推
04/29 17:21, 6年前 , 40F
87 家中達比 曾說 怪獸加紅牛 醫生靠近我
04/29 17:21, 40F
推
04/29 17:34, 6年前 , 41F
喝一點綠油精
04/29 17:34, 41F
推
04/29 17:35, 6年前 , 42F
04/29 17:35, 42F
→
04/29 17:35, 6年前 , 43F
保證讓你睡不著
04/29 17:35, 43F
噓
04/29 17:38, 6年前 , 44F
尻一發
04/29 17:38, 44F
推
04/29 17:50, 6年前 , 45F
我都聽樓上上貼的國動鬧鐘
04/29 17:50, 45F
推
04/29 17:53, 6年前 , 46F
真的不要跑去床上睡XD
04/29 17:53, 46F
推
04/29 17:57, 6年前 , 47F
認真回 固定運動有效
04/29 17:57, 47F
推
04/29 18:03, 6年前 , 48F
推國動鬧鐘
04/29 18:03, 48F
推
04/29 18:03, 6年前 , 49F
國動鬧鐘感覺很有效XDDDD
04/29 18:03, 49F
推
04/29 18:09, 6年前 , 50F
一天一罐紅牛也太貴
04/29 18:09, 50F
推
04/29 18:10, 6年前 , 51F
國動鬧鐘超實用的 每天訂六點起床五點就爬起來了
04/29 18:10, 51F
推
04/29 18:12, 6年前 , 52F
每天還是盡量睡飽(7~8小時) 精神會好很多哦
04/29 18:12, 52F
→
04/29 18:12, 6年前 , 53F
推薦看youtube好笑的影片XD只是看完一個就要關掉哦
04/29 18:12, 53F
推
04/29 18:19, 6年前 , 54F
那個別喝太多 真的想睡就趴下洗臉或出去走走都好
04/29 18:19, 54F
推
04/29 18:27, 6年前 , 55F
趴桌上睡半小時 如果過12點我都直接上床睡
04/29 18:27, 55F
推
04/29 18:29, 6年前 , 56F
趴著睡+1，怕睡太久可找同學叫or設鬧鐘
04/29 18:29, 56F
推
04/29 18:33, 6年前 , 57F
喝什麼都好 就不要喝紅牛 我有次整夜沒睡 喝一罐紅
04/29 18:33, 57F
→
04/29 18:33, 6年前 , 58F
牛照樣打了4小時的球 我就覺得這飲料有毒
04/29 18:33, 58F
噓
04/29 18:41, 6年前 , 59F
……已經重考了還沒找出自己的模式……
04/29 18:41, 59F
真的很抱歉欸，因為我每天重考班早6晚9，還要早起搭車通勤，想問大家怎麼舒壓疲勞而 已
推
04/29 18:49, 6年前 , 60F
聽再會中港路阿
04/29 18:49, 60F
推
04/29 18:53, 6年前 , 61F
打一場傳說 （只能一場）
04/29 18:53, 61F
推
04/29 19:00, 6年前 , 62F
睡一下 為效率著想
04/29 19:00, 62F
※ 編輯: david0426 (118.232.105.163), 04/29/2018 19:19:23
推
04/29 19:23, 6年前 , 63F
設鬧鐘睡10~30分鐘
04/29 19:23, 63F
噓
04/29 19:39, 6年前 , 64F
覺得社會科簡單怎麼又來指考了？科科
04/29 19:39, 64F
因為自然爆生物啊qq 雖然社會最後也只有14讓我很訝異 對了歡迎來鞭屍 反正我又要當山頂洞人了看不到
推
04/29 19:45, 6年前 , 65F
打個球吧 養成運動習慣
04/29 19:45, 65F
※ 編輯: david0426 (118.232.105.163), 04/29/2018 19:56:09
推
04/29 20:32, 6年前 , 66F
不要打球，我前天吃蘿蔔手裂開
04/29 20:32, 66F
→
04/29 20:32, 6年前 , 67F
現在握筆超麻煩
04/29 20:32, 67F
→
04/29 20:32, 6年前 , 68F
讀書配無糖綠+跑步不錯
04/29 20:32, 68F
推
04/29 20:47, 6年前 , 69F
我都去睡個半小時這樣
04/29 20:47, 69F
推
04/29 21:05, 6年前 , 70F
睡一下可是不要睡太久大概15分鐘
04/29 21:05, 70F
→
04/29 21:05, 6年前 , 71F
再不行只能尻了
04/29 21:05, 71F
推
04/29 21:13, 6年前 , 72F
不要B群 咖啡可以
04/29 21:13, 72F
推
04/29 22:57, 6年前 , 73F
睡覺是最好的提神方法
04/29 22:57, 73F
推
04/29 23:03, 6年前 , 74F
為啥不好好睡覺?
04/29 23:03, 74F
→
04/29 23:03, 6年前 , 75F
每天喝只會越來越糟哦
04/29 23:03, 75F
推
04/29 23:39, 6年前 , 76F
打手槍
04/29 23:39, 76F
推
04/30 00:33, 6年前 , 77F
今年考研的 一包職人咖啡直接讀到早上六點給你參考
04/30 00:33, 77F
→
04/30 00:35, 6年前 , 78F
不過平常耍廢的時間比較多 所以也沒考多好 嘻嘻
04/30 00:35, 78F
推
04/30 01:50, 6年前 , 79F
就睡啊 睡眠很重要
04/30 01:50, 79F
推
04/30 09:08, 6年前 , 80F
每天分配一些時間給有氧運動~精神會好很多!!
04/30 09:08, 80F
推
04/30 11:57, 6年前 , 81F
出門唸書的時候不帶手機 好好念
04/30 11:57, 81F
→
04/30 11:57, 6年前 , 82F
回家找朋友打打電動 尻尻槍 很舒服的
04/30 11:57, 82F
→
04/30 11:58, 6年前 , 83F
尻完很好睡
04/30 11:58, 83F
→
04/30 11:58, 6年前 , 84F
然後一個禮拜可以找一天想幹嘛就幹嘛的
04/30 11:58, 84F
→
04/30 11:58, 6年前 , 85F
前提是你每天都出門讀的都非常充分
04/30 11:58, 85F
噓
04/30 12:05, 6年前 , 86F
晚上九點回家到12點還有一段時間 找興趣舒服就對了
04/30 12:05, 86F
→
04/30 12:05, 6年前 , 87F
啦
04/30 12:05, 87F
→
04/30 12:05, 6年前 , 88F
你不會活了這麼久沒興趣ㄅ？
04/30 12:05, 88F
推
04/30 13:41, 6年前 , 89F
去運動
04/30 13:41, 89F
→
05/02 11:30, 6年前 , 90F
趴睡或起來走動都蠻提神的
05/02 11:30, 90F
推
06/14 23:03, , 91F
可以多試幾種提神方法，像是綠油精拿來塗太陽穴
06/14 23:03, 91F
→
06/14 23:04, , 92F
或是人中，滾珠瓶蠻好用的
06/14 23:04, 92F
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