[問題] 讀書不會度估的方法

看板SENIORHIGH作者 (HGP)時間10年前 (2015/05/24 00:54), 10年前編輯推噓46(48推 2噓 21→)
留言71則, 57人參與, 最新討論串1/1
只剩39天了 所以近期都會熬夜來衝一下 小妹我不知為何近幾天讀書讀沒多久就開始度估(以前熬夜都不會反而越晚隔天精神越好) 近期效率極差 試了各種方法都沒用 不管是喝咖啡，喝茶......等都沒什麼效 受不了這樣的自己 所以我早晚各服一顆B群，果然超止睡，但怕長期這樣服用會傷身 請問各位有更好的止睡方法嗎? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.99.191 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1432400073.A.75B.html
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極差就好好睡覺就好。
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推
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我也超容易睡xd 後來有解法是：打電話找用功的同學
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聊聊彼此的夢想和讀書進度之類 互相加油打氣 之後不
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但不想睡還會很有動力～希望對你有幫助囉
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推
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很累的時候就順勢睡下去，我自己是大概15分鐘就會醒來，
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而且精神很好
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有試過，可是當我趴下時根本睡不著，重新振作時又開始度估魚XD
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小睡一下醒了會很有精神
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推
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睡一下、站著讀、洗臉或聽快歌
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推
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想睡的話我都站著讀，或去做家事
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聽Tiesto
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推
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懸梁刺骨～
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推
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拿燕尾夾夾手 很有用
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臥薪嘗膽 廢寢忘食
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白天讀就好
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我中午不睡 夜自習前會睡半小時 晚上不熬夜
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充足睡眠就不會度估了吧....
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推
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累了就睡正解，流言終結者證實過比較有效率
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推
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B群水溶性的並不會傷身喔~會代謝掉~
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謝啦，這樣我就不會害怕傷身了
推
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作息正常就不會想睡
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推
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我都直接把 綠油精擦在眼睛下面一點點的地方==會整
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個人清醒過來
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眼睛會涼到睜不開吧XD
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重金屬音樂把他放下去
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剩39天建議不要熬夜了 精神好比甚麼都重要
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推
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咖啡
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一杯不夠再一杯
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聽說喝過量反而會有反作用
推
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B群 ，累的時候睡一下
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推
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就放心的趴睡吧，趴睡通常睡不久
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真的!根本睡不著
推
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小睡10分鐘
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推
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懸樑刺股
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絕對不能熬夜啊，這是鐵的紀律
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推
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累了就睡正解
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推
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懸梁刺股
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推
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推Ti褭to
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Tiesto..
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小睡30min多讀ㄧ整個晚上XD
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累的時候就睡覺，睡醒了效率更好
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累了小睡一下 不要熬夜才是重點～
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最近晚上讀書常有想睡的衝動
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可是當我快入眠是都會超大力抖一下
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大概睡個兩分鐘就因為驚醒而有了精神
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推
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我都是三更半夜讀 超有效率 完全不想睡
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超容易靜下心好好讀書的
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聽音樂
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睡飽 然後早上運動一下流汗完精神好很多 跟你一樣以前
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晚睡隔天精神也好現在完全無法==
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越晚越亢奮啊～
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作息正常 不要熬夜
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別熬夜
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現在再熬都沒有屁用的。多省1個小時也沒有用。
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想睡就睡。睡覺才是最好的提神方法。
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你用的這些方法只適用於期中考那種考個2天的戰法
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那早睡早起讀呢?聽說蠻有效的，但我怕起不來所以都不敢試
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重金屬會聽到睡著的怎麼辦
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推
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累了就睡 睡醒好精神讀書更有效率
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推
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真的不要熬夜
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推
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想睡就睡 睡20分鐘起來洗個臉就夠了
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推
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聽tiesto 新專輯不錯
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噓
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不要熬夜，熬夜你會死很慘
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推
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引錐刺股
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推
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請朋友幫大力捏大腿內側
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一天一B群
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我一天兩B群Xd
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累了就睡覺吧
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推
05/24 19:40 r大, , 60F
去跟落榜的高分同學借榜單，保證提神不敢睡。
05/24 19:40 r大, 60F
的頭貼是碳筆嗎?我最近已經怕指考怕到晚上做惡夢QQ
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小瞇一下
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推
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睡一下效果超好
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站
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※ 編輯: cary851018 (114.43.60.197), 05/24/2015 22:39:06 ※ 編輯: cary851018 (114.43.60.197), 05/24/2015 22:40:32
噓
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認真回！跑10圈以上操場約30分鐘吧 保證你戰到12點
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睡不著，而且體力會越來越好
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晚上父母不太讓我出門跑步QQ ※ 編輯: cary851018 (114.43.60.197), 05/24/2015 23:44:41 ※ 編輯: cary851018 (114.43.60.197), 05/24/2015 23:59:16 ※ 編輯: cary851018 (114.43.60.197), 05/25/2015 00:00:18
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認真想買利他能
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睡飽讀啊
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我覺得睡飽超累身體會酸痛xd而且我怕時間會被我睡光XDD ※ 編輯: cary851018 (42.72.214.122), 05/25/2015 12:26:29
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拿綠油精當眼藥水保證你睡不著~~
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我不想在指考前成為身障生啦QQ ※ 編輯: cary851018 (42.72.41.184), 05/26/2015 12:56:36
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我之前也都超想睡 現在11點前一定要睡 好超多 我要睡了
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真的，我晚上8~9是我度估時間，晚安啦～
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～
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※ 編輯: cary851018 (114.43.63.181), 05/26/2015 23:24:23
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b群不會傷身啦 吃多就是小便顏色超像維大力而已
05/27 01:07, 71F
真的，吃兩顆會被不會變芬達啊XD ※ 編輯: cary851018 (42.75.91.161), 05/27/2015 14:54:34
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