[問題] 剩四天的心情

看板SENIORHIGH作者 (jjjay)時間10年前 (2014/06/27 12:03), 編輯推噓29(31推 2噓 24→)
留言57則, 31人參與, 5年前最新討論串1/1
距離指考還有四天 但小弟我最近不知道為什麼總是心浮氣躁沒辦法好好靜下心專心的看書 都只能靠抽煙來讓自己沈澱(我沒有煙癮) 但是我不想一直抽煙因為太傷身體了 所以我想請問各位大哥們有沒有什麼可以讓自己好好沈澱下來方法呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.173.22 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1403841803.A.143.html
推
06/27 12:15, , 1F
運動
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推
06/27 12:17, , 2F
我現在也常常盯著書放空,我覺得讀不下的話就作些不要
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→
06/27 12:17, , 3F
太激烈的休閒活動或冥想之類的
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推
06/27 12:22, , 4F
打手槍 我認真的
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推
06/27 12:28, , 5F
沒煙癮就不要抽了吧= =a
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推
06/27 12:41, , 6F
以後就會有煙癮了..
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推
06/27 13:11, , 7F
抽那個很花錢欸=_=
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推
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看你的id還沒18吧
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煙癮是還好因為我有控制量 主要只是希望可以找到辦
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06/27 13:14, , 10F
法讓自己專心看書 各位的方法我會試試的
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06/27 13:16, , 11F
前幾個月都不會這樣可是不知道為什麼越接近就越浮躁
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推
06/27 13:32, , 12F
絕對是運動
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推
06/27 14:38, , 13F
不要靠抽煙沉澱心情 超沒用
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→
06/27 14:39, , 14F
啊我是指這種方法對沉澱心情超級沒用XDD 而且對健康不好
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推
06/27 15:08, , 15F
跑操場
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推
06/27 15:35, , 16F
別相信四樓,那只會讓你想睡覺。。
06/27 15:35, 16F
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哈哈樓上XD
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推
06/27 15:49, , 18F
4F那個方法...想調作息也許有用
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推
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我跟原po一樣嗚嗚 都念不下去 運動又會被噹
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我們班導還叫我們體育可不要去全待在教室看書 一
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天下來只給我們休息30分鐘(7：00～8：25）不包括吃
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飯 所以最近都把學校當補習班有想聽的課才去
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其他一律翹掉
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20：25才對
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推
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回4樓，我真看過越打越有精神的XD
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推
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樓上 找我嗎？
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推
06/27 17:03, , 27F
起床會很累吧 不建議
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推
06/27 17:05, , 28F
考前節慾
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推
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打手槍這方法還不錯啊 大學期中期末考前都用這方法...
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但最多一天一槍 不能太多 也要小心不能讓自己作息亂掉
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推
06/27 17:30, , 31F
腹式呼吸，深呼吸，靜坐~
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推
06/27 17:44, , 32F
別打手槍 會累
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推
06/27 17:48, , 33F
感覺現在原po重點都偏掉了XD
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06/27 18:16, , 34F
就不要抽煙 然後不要打手槍 禁慾啦 考完再去打XD
06/27 18:16, 34F
推
06/27 18:57, , 35F
真的很好奇禁慾有用嗎
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噓
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抽煙...
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推
06/27 20:00, , 37F
放自己一天假去運動晃晃吧
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推
06/27 20:29, , 38F
哪個老師這麼有才 連運動都不肯
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06/27 20:29, , 39F
不過別打籃球就是了 小心骨折捏
06/27 20:29, 39F
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06/27 20:40, , 40F
我就試試看深呼吸靜坐吧 謝謝大家的建議囉
06/27 20:40, 40F
噓
06/27 21:37, , 41F
看到抽菸直接噓
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推
06/27 21:40, , 42F
我考前都抽煙耶 中場休息也會 腦袋會比較清楚 看個人吧
06/27 21:40, 42F
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06/27 21:47, , 43F
我也是這樣 而且會比較容易專心 可是真的太傷了
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06/27 21:47, , 44F
所以希望可以找個方法代替
06/27 21:47, 44F
推
06/27 21:49, , 45F
抽煙真的不好，我戒的很辛苦而且肺壞的無法回復很後悔
06/27 21:49, 45F
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06/27 21:53, , 46F
我這包抽了3個月 之前有過煙癮可是藉了 但確定
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06/27 21:53, , 47F
要指考後心整個收不回來所以才下這個決定的
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推
06/27 21:55, , 48F
好吧那只好一起加油祝你成功！
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06/27 22:01, , 49F
當然的 你也要加油
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推
06/27 23:33, , 50F
扶地挺身50下馬上清醒XD
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推
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推3f
06/28 00:08, 51F
推
06/28 11:59, , 52F
我都怒跑五公里哈哈會感覺通體舒暢
06/28 11:59, 52F
推
06/30 10:52, , 53F
可是我兩個朋友重考的時候都靠抽菸放鬆自己,也真的都上了
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06/30 10:53, , 54F
我是不抽菸不知道有沒有效,不過我覺得原PO還是要看你自己
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06/30 10:53, , 55F
有一個跟我上同一間,大學之後也沒看他在抽了
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10/24 08:20, , 56F
10/24 08:20, 56F
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12/14 20:01, 5年前 , 57F
我也是這樣 而且會比 https://muxiv.com
12/14 20:01, 57F
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