劉清泉老師的健康體能
我這一個學期修的是劉清泉老師的健康體能.禮拜二34節.
上的東西上半學期伸展操,下半學期就在五大樓地下室做重訓.
偶而會健走去中正紀念堂.不過很輕鬆,還可以邊走路邊聊天.
老師常常點名.但是只要常常到,幾乎都會高分.
考試期中就考一下伸展操,期末就考跳繩加仰臥起坐.期末筆試
居然還叫你自己給自己一個平常分數.至於上課時,老師帶動作
時雖然有點沉悶,但是老師人還不錯ㄉ.更好的是,每一次上到十
一點四十的時候老師就會下課了.所以我推薦這一堂課!!
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做人最要緊就是認命不認輸~~
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