[問題] 素食迷思
1. 素食真的吃不飽嗎? 五榖耕莖類會吃不飽嗎
2. 要長肌肉的話要多吃肉? 青菜豆類五榖耕莖類不行嗎?
植物性蛋白質與動物性蛋白質比較
3. 不吃肉不健康，那吃五穀根莖類不能取代肉類的營養素嗎?
4. 素食都很油? 這是普遍問題還是個別問題?
5 素食有很多基因改造的食品，吃素反而不好?
6. 素肉不健康?所以我們還要吃素嗎?
7. 吃肉才有體力?沒吃肉沒能量? 那吃五穀根莖類沒能量嗎?
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