Fw: [專欄] 影片分析:Anthony如何融入火箭進攻

看板Rockets作者 (.....)時間5年前 (2018/08/08 09:51), 5年前編輯推噓2(205)
留言7則, 3人參與, 5年前最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1RPpL_xL ] 作者: dragon803 (好想去露營啊~) 看板: NBA 標題: [專欄] 影片分析:Anthony如何融入火箭進攻 時間: Mon Aug 6 01:35:56 2018 https://www.sportsv.net/articles/54351 在7月25,雷霆將Carmelo Anthony交易到了亞特蘭大老鷹,雖然這是被分類在一個雷霆老 鷹跟76人之間的三方交易,但最終將會影響4個球隊 Anthony在7月30正式被球隊裁掉,跟老鷹達成了買斷協議,並且歸還他2790萬薪資中的 240萬,240萬也就是他新加入的球隊會給的底薪合約。 那將會是哪個球隊?Anthony在夏天與邁阿密熱火跟休士頓火箭在拉斯維加斯的夏季聯賽中 會面,兩個球隊都在尋求一個延伸前鋒,大家的共識是Anthony將會在8月1日通過讓渡後 加盟火箭,如果這一切發生,他將會在兩名極強的持球者-Chris Paul(他親近的朋友之一 )跟James Harden身邊打球,這兩位整個夏天都在與Anthony一起訓練,他也將會有一個機 會為西區冠軍的熱門隊伍打球,與一個能將球員放在最佳位置的教練團。 Anthony在雷霆時已經做了許多,大部分的評論認為他們是顯然不相容的,他轉換成了一 名C&S射手,一個拉開空間的球員承擔替Russell Westbrook清開切入路線跟吸引對手來讓 Paul George出手的責任。 是的,Anthony需要發展成一名可靠的無球威脅型射手,一個可以有效在底線跟空擋中命 中3分的球員,然而,他仍然能當一名有用的得分手,傳球者,推進進攻的球員跟進攻創 造者,隨著火箭即將把Anthony放入陣容名單,來進入影片室仔細的看看火箭要如何利用 他的強項,他在進攻中的理想角色跟為什麼這會是一個完美的搭配。 火箭是一個仰賴外圍攻擊的隊伍,利用設置擋拆來提高製籃框周圍或是外圍的機會,6-8 的Anthony有NBA最快的出手之一,將兩樣融合你將會有一個理想的組合 在火箭的進攻,延伸型前鋒大多會布置在弱邊埋伏,側翼球員轉換到持球者發起攻勢的強 邊,在休士頓,Carmelo大多時間將會打到大前鋒,讓他需要在24-28英尺的地方定點出手 ,在我們講到他的投射會如何影響火箭的半場進攻之前,來一個個分析他的模式 https://www.youtube.com/watch?v=hy3kCh0lvSQ
1.當Carmelo接到球的時候,他轉換到了一個比較窄間距的深蹲,這種平衡上下的技巧增 強他投射的速度,使的手腕更牢固以及出手更快,窄間距的基礎下產生更快,更平衡的出 手。 2.Anthony,當接到球的時候,移動1-2步,第1步是例行的軸心腳,第2步在非軸心腳前面 ,當防守者過度趨前或貼防時他能夠快速切入油漆區造成威脅,這是Ryan Anderson做不 到的事情,在3分線不用一個運球就可以後撤步單腳跳投。 3.Anthony彎腰時會讓臀部超出頭與腳的連線,藉此產生跳投所需要的爆發力 4.他很早就透過眼睛鎖定了籃框,使得他的雙腳平行奔向籃框 5.當他把球往下拿,他把球拿到腰部的位置,球的下降就像潛在的動能,當你把球往下, 射手產生位能並且幫助他準備把腳搖擺至身前,當射手把球往上拉的時候,動能產生動力 ,給射手提供跳躍的力量。 6.他不會用手掌抓住球,而是使用手指來控制球,當他出手的時候,因為他用手指來抓住 球,不會讓他朝向籃框的方向產生太多變化,他的手肘跟手腕與籃框排成直線,形成一個 完美的直角,他的另一隻手是用來平衡球,使得當Anthony跳躍到最高點時,不會對球的 彈道產生妨礙,這是很困難的技術,如果讓非持球手停留太久是一個明顯的錯誤,但在出 手前盡量保持這個動作會提供穩定性,也不容易讓球的方向產生變化。 7.Anthony的手腕非常強壯,這很重要因為這凸顯了他利用他的手腕來跳投,他並沒有像 使用他的手腕那麼多一樣去使用手臂跟肩膀來產生他跳投或切入所需要的力量。 8.如前面提到的,當Anthony出手時,他經過一個腳搖擺至身前的動作,這需要Anthony的 腳保持在他的前面(就好像掃地時從這邊掃向另一邊,並且在出手時同時甩動他的肩膀), 搖擺是一種放鬆肩膀的方式,隨著距離籃框越遠你就需要越用到你的肩膀,肩膀也更需要 放鬆,這提供長距離的力量,對於Anthony在26-28呎時的定點出手相當重要。 Anthony最好的狀態是當他瞄準目標接到球前的時候,接著做出跳投前準備的1-2步,然後 在不停斷的狀態下收球/向下並且全部在一個動作下完成出手,當周圍有許多3分球命中率 超過40%的射手,Anthony將會有足夠的時間跟空間來接球並且完成C&S。 根據Second Spectrum的紀錄,Anthony幾乎35%以上的出手都是C&S,排名百分比第60,在 被防守時,他的PPP(Point Per Play)是0.976,而在沒被防守的情況下,Carmelo的PPP高 達1.29,他的投籃命中率在Paul跟Harden旁邊應該會進步,兩位都是NBA頂級的傳球者, 這跟Westbrook無關,但有鑑於他倚賴運動能力跟速度,他的傳球有時可能會稍微偏離目 標並且帶走了準備收球到出手的寶貴時間。 Paul跟Harden用優先的傳球來跟隊友配合,他跟他們的射手商討他們如何接到球,理想的 旋轉,理想的速度,理想的位置,如果他們需要傳球引導,這種後衛的準確度是Anthony 自從在紐約與林書豪跟在丹佛金塊與Chaunce Billups後所缺少的 在3月9號時,Anthony提到他喜歡接受到的C&S投籃機會 "我將自己定位成一個得分手,而且是一個希望有節奏拿球的得分手"Anthony說 他在3分線上接到Westbrook傳球的投籃命中率只有34%,而相比接到George傳球時的41%, 用更多的數據來比較,Anthony在尼克時的C&S命中率換算是42% https://www.youtube.com/watch?v=xc7Szwtl_88
在上面的影片中,Westbrook並沒有透過Steve Adams的掩護,而是加速推進就像往下坡衝 刺一樣,他從他的身後傳球並且傳到Anthony的左邊,第1.Anthony是一名右撇子射手,傳 到他的胸膛上以及他的右手會讓他產生比較好的節奏跟較高的命中率,第2.Anthony的防 守者迷失在協防跟進禁區的球員,讓Anthony出現了底線交叉的3分空檔,但不穩定的傳球 讓防守者得以回防。 https://www.youtube.com/watch?v=v8sytq5LPcU
在這個影片中,Anderson在Paul透過拖擋後的傳球命中3分,Anderson很常在弱邊埋伏擔 任像是上面那個案例的角色,也是Anthony會擔任的角色,Anderson喜歡球傳到他的右手 跟胸口上這使的他可以在接球後馬上把球往下(做準備動作),這是Anderson為什麼能在 25-29英尺3分球命中率接近40%的原因,而Anthony在同樣的區域出手命中率則是36%。 在奧運生涯裡,Anthony在國際3分線的命中率高達44%,做為一個對照,Anthony是一個 NBA生涯3分球命中率35%的射手,國際的3分線距離弧頂是22尺又1.75英寸, 距離兩邊底線21尺8英寸,NBA的3分線距離弧頂則是23尺9英吋並且兩邊底線則是22尺,對 ,這 稍微有一點不同,然而Anthony在國家隊時投射更有效率,因此被稱為奧運Carmelo。 在Anthony身邊圍繞更棒的天賦跟可以傳出有節奏和到位傳球的後衛,這就是如何複製 Anthony最佳的籃球風格,Paul跟Harden在美國隊都是進攻發起者,擅長閱讀對手協防, 輪轉,以及把球傳給場上危險性最高的射手,這是為什麼Anthony可以在火箭成為更有效 率的射手。 低位單打 來自控球後衛傳球的進步並不是讓Anthony能更好融入火箭隊的唯一方法,在上一個在雷 霆的賽季,Anthony很少上罰球線,攻擊籃框並且利用他的強壯的身體能力來製造對抗會 讓Anthony更容易製造犯規,讓他的節奏變得更好。 有了Anthony在,火箭將會增加一名單打的得分手,以便球隊在轉換持球擋拆的時候或是 半場把節奏慢下來的時候創造得分,這會開啟他觀察跟閱讀防守的強項,在被包夾跟過負 載時的傳球,以及利用他的腳步來製造對抗跟完成他想要做的跳投。 https://www.youtube.com/watch?v=SEeASoFy7zM
上面的影片概述了Anthony單打時的理想狀況,在大部分的時候,Anthony會透過簡單的擋 拆來製造去錯位低位單打矮小的防守者,這裡,Gary Harris在右側防守他,Anthony使用 他的試探步,在移動右腳時同時移動右手,誘騙對手相信他準備傳球,投籃或是突破,一 旦出現空檔,Anthony便出手然後命中投籃。 https://www.youtube.com/watch?v=hfniJIe0SzE
在他最後在尼克的那一年,2016-17賽季時Anthony的轉身跳投命中率是47%,在他在雷霆 的一年,命中率45%,這個開放的切入路線讓Anthony可以利用他的速度跟腳步來創造影響 力並且在籃下得分或是反手上籃。 https://www.youtube.com/watch?v=sq9qIj9sGKo
擁有6-8的身高,Anthony常常會對位到矮小的防守者或是被提前包夾,在上面的影片,當 Anthony在左邊低位時,他有身材的優勢,當他吸引對方的大前鋒跟小前鋒的防守者時, 他注意到了Kelly Olynyk,這代表熱火在強邊的防守者太多了,George指出了Raymond Felton的空檔,Anthony傳球並且完成了助攻。 這可以讓火箭的板凳輪替產生優勢,透過Anthony傑出的單打控制球的能力,可以讓一個 圍繞3分射手打造的球隊出現空檔,事實上,火箭可以將一個明顯的弱點轉換成強而有力 的優勢,以一個大前鋒,Anthony至少會有3個他在低位時可以傳球的射手,如果對方板凳 的防守者在包含Anthony的擋拆時選擇換防,或著是Anthony在快節奏的進攻轉換上挑身材 優勢來攻擊,火箭可以把球傳給他讓他來處理,這會與他在雷霆時的打法背道而馳,但更 接近尼克時期:主宰籃框,但這次,單打會變得更簡單。 一個被許多專家提到的一點是Anthony的年紀,他現在34歲了,他的全盛時期已經離他而 去而且他的速度可能已經不如三年前,然而,火箭可以調整並且利用他的強項,這是為什 麼這個教練團很精英的原因。 在尼克2016-17年的賽季,他單打時傳球的比率排名19人中的第18,然而,當Anthony在弱 邊的球員移動傳球時,尼克的進攻效率上升到了第3,Anthony同時在單打時傳球給球員轉 換成定點投籃的效率排名第13。 在兩邊底線都給他球,讓他能用回自己的打法並且面對包夾,然後讓球員在背對邊線的掩 護下跑動跟空切會讓Anthony更好創造得分機會並且讓他跟他的隊友更有效率地融入進攻 。 拉開空間的能力跟投籃吸引力在火箭的進攻體系與Anthony的腳步以及豐富的經驗結合將 會創造足夠的進攻機會,尤其對於一個板凳輪替缺乏穩定的得分手的金洲勇士將會是一個 很威脅。 4/5號位擋拆 長人跟長人的擋拆已經慢慢融入現代NBA的進攻中,很大的原因是因為越來越多運動型鋒 線打到大前鋒,當長人透過寬闊的空間設計掩護並且往籃下衝的時候,能夠處理球並且在 高位進攻的球員是常見的持球者。 目前的防守對於4/5號位擋拆仍然相當困擾,在大多數選擇交換掩護的情況下,這有利於 Anthony這種有活動能力的大個子,擁有腳步跟身體素質來躲避防守,而且可以切入或是 替隊友創造得分的機會。 Anthony在上一個賽季做為擋拆持球者時排名百分比是64,他在擋拆時的傳球轉換成得分 PPP是1.037,傳給定點投籃射手轉換成得分PPP則是1.067,根據second spectrum的統計 ,兩項都是很棒的數字。 https://www.youtube.com/watch?v=42xydzPNrKo
上面是一個Anthony在尼克打長人&長人擋拆配合的範例,這是4/5號位擋拆的理想型態, 在持球跟掩護者的周圍圍繞3個外線射手,並且透過掩護球員背對邊線的掩護,讓防守出 現不平衡的狀況。 在範例中,Anthony需要透過Kyle O’Quin再掩護,這和火箭進攻端的攻擊模式相似,都 是做後方掩護並且把防守者給甩開, Anthony做出了良好的判斷並且地板傳球給了掩護跟 進的球員完成了一次上籃。 https://www.youtube.com/watch?v=h4K4M7Q8gTA
這裡是另外一個例子,展現了一個面對長人擋拆配合防守上所產生的錯誤跟解讀問題, Nikola Jokic認為他應該要緊盯著Anthony,Darrell Arthur準備要協防,但因為Jokic面 對Anthony,因此2位長人都漏了禁區出現空檔的Porzingis,Anthony發現了這個錯誤並且 傳球完成了這個簡單的上籃配合。 如果長人在擋拆時換人,火箭可以讓Clint Capela從掩護中爭脫往禁區衝或是空中接力, 如果長人掩護,Anthony可以移動1到2步命中3分球,如果長人上來盯防,他可以傳給兩側 的Paul或Harden或是繼續讓球保持流動,利用Anthony在單打上的多樣性得利可以減低 Paul跟Harden在進攻創造上的壓力,讓他在Paul跟Eric Gordon身旁擔任主要角色或是進 攻創造者 運球遞手傳球 火箭進攻主要的發動是以手槍戰術,從D’Antoni教練在鳳凰城時期創造得且知名的21系 列延伸而來,21系列其實是當持球者向任一邊線運球時,持球者可以決定假動作單擋或是 攻擊禁區,轉換到一個運球遞手傳球與後衛配合,或是傳球給弧頂的長人來製造一個掩護 跟進,下面就是一個火箭運球遞手傳球的範例 https://www.youtube.com/watch?v=wftkT1mBGGU
在上面的影片中,Paul是場上最初的持球者,他把球傳給Capela,轉換成一個跟Harden在 弧頂的擋拆配合,爵士傾向不讓Goberrt參與任何的擋拆,讓他留在他偏愛待的地方 Gobert移動到了中間的來建立自己的位子來防堵切入的威脅,不幸的,對他來說,Royce O’Neale在跟Harden對抗時失去了有利的位子而且被迫在後面追趕他,一個隨之發生得2 打2,Gobert被注意到背對著籃框,而且必須要面對阻擋Caplea可能發生的空中接力或是 Harden切入上籃的責任,因為火箭的射手被合適的佈陣在外圍,沒有協防者輪轉補防, Harden完成了一次簡單的上籃。 https://upload.cc/i1/2018/08/06/gw7OVI.jpg
Anthony可以在上面手槍戰術的設計圖擔任3,4,5的角色,當Capela在影片上的位置, Anthony會在弧頂,鮮少需要朝禁區跟進,但如果防守者因為掩護被甩在後頭,Harden可 以運球迂迴並且將Anthony設置在低位,在Capela的角色,Anthony同時可以往外圍擋拆後 拉出去投射並且讓防守者不得不盯防,替Harden拉開空間讓他用左手慣用手去撕裂防線。 在上面圖片3或5的角色,Anthony可以在底線(17-18的命中率是33%)或是在弧頂行徑間命 中3分(17-18的命中率36%),Anthony也可以設或是透過掩護球員被對邊線的掩護,許多他 在雷霆跟尼克時期都利用過的進攻手段可以讓他在空檔出手或是替其他持球者吸引視線。 本文翻譯自: Film Breakdown: How Carmelo Anthony would fit into the Rockets offense 假日結束之前算把這篇弄好了,終於。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.45.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1533490559.A.ED5.html

08/06 01:43, 5年前 , 1F
期待瓜瓜
08/06 01:43, 1F
※ 編輯: dragon803 (1.171.45.215), 08/06/2018 01:44:20

08/06 01:45, 5年前 , 2F
龍大必推 你這樣要瓜酸怎麼活
08/06 01:45, 2F

08/06 01:45, 5年前 , 3F
33% 36% ....
08/06 01:45, 3F

08/06 01:46, 5年前 , 4F
其實打了就知季後行不行
08/06 01:46, 4F

08/06 01:57, 5年前 , 5F
SBL球員需要這麼大篇幅的介紹嗎
08/06 01:57, 5F

08/06 02:02, 5年前 , 6F
甜瓜是SBL球員的話,那台灣髮雕聯盟根本就幼稚園吧
08/06 02:02, 6F

08/06 02:04, 5年前 , 7F
分析這麼多 開季拭目以待...
08/06 02:04, 7F

08/06 02:10, 5年前 , 8F
龍大必推!!! 龍大必推!!!
08/06 02:10, 8F

08/06 02:11, 5年前 , 9F
臥嘈 太認真了吧
08/06 02:11, 9F

08/06 02:12, 5年前 , 10F
希望瓜哥來火箭 能再次大展身手
08/06 02:12, 10F

08/06 02:37, 5年前 , 11F
推 辛苦了
08/06 02:37, 11F
※ 編輯: dragon803 (114.136.201.96), 08/06/2018 02:47:59

08/06 02:55, 5年前 , 12F
08/06 02:55, 12F

08/06 03:06, 5年前 , 13F
08/06 03:06, 13F

08/06 03:10, 5年前 , 14F
優文推 簡直是要逼死瓜酸
08/06 03:10, 14F

08/06 04:29, 5年前 , 15F
可是最大的問題還是防守呀,瓜瓜的體力...
08/06 04:29, 15F

08/06 04:48, 5年前 , 16F
逼死瓜酸?我等著看瓜帶領火箭墜落
08/06 04:48, 16F

08/06 06:04, 5年前 , 17F
講這麼多,最後還是加入勇士了!
08/06 06:04, 17F

08/06 06:05, 5年前 , 18F
勇士才是瓜瓜的首選,別傻傻了!
08/06 06:05, 18F

08/06 06:15, 5年前 , 19F
瓜瓜只要打得跟奧運一樣就贏了
08/06 06:15, 19F

08/06 06:39, 5年前 , 20F
優文必推
08/06 06:39, 20F

08/06 06:43, 5年前 , 21F
推瓜瓜!
08/06 06:43, 21F

08/06 07:03, 5年前 , 22F
優文推
08/06 07:03, 22F

08/06 07:12, 5年前 , 23F
肥瓜就是負分,不用分析了
08/06 07:12, 23F

08/06 07:13, 5年前 , 24F
08/06 07:13, 24F

08/06 07:14, 5年前 , 25F
優文必推
08/06 07:14, 25F

08/06 07:29, 5年前 , 26F
應該又放板凳了 丹東尼不會用
08/06 07:29, 26F

08/06 07:31, 5年前 , 27F
08/06 07:31, 27F

08/06 07:43, 5年前 , 28F
其實進攻也不是什麼大問題 主要是他的防守
08/06 07:43, 28F

08/06 07:50, 5年前 , 29F
結果沒去火箭
08/06 07:50, 29F

08/06 07:57, 5年前 , 30F
借轉至火箭版
08/06 07:57, 30F
可以

08/06 08:19, 5年前 , 31F
期待有控衛的瓜要飛了!
08/06 08:19, 31F

08/06 08:24, 5年前 , 32F
08/06 08:24, 32F

08/06 08:45, 5年前 , 33F
希望如此
08/06 08:45, 33F

08/06 08:52, 5年前 , 34F
他需要發展成為好的板凳
08/06 08:52, 34F

08/06 08:59, 5年前 , 35F
好文推
08/06 08:59, 35F
※ 編輯: dragon803 (223.137.122.92), 08/06/2018 09:11:33

08/06 09:11, 5年前 , 36F
防守比RA好就賺了
08/06 09:11, 36F

08/06 09:21, 5年前 , 37F
要是他跟cp3都年輕個三歲,火箭真的很強
08/06 09:21, 37F

08/06 09:22, 5年前 , 38F
進攻絕對是大加分啦 防守比較麻煩
08/06 09:22, 38F

08/06 09:32, 5年前 , 39F
好像很專業,但我猜應該是融入失敗
08/06 09:32, 39F

08/06 09:38, 5年前 , 40F
不期不待
08/06 09:38, 40F

08/06 10:02, 5年前 , 41F
好文推!
08/06 10:02, 41F

08/06 10:11, 5年前 , 42F
推 超詳細
08/06 10:11, 42F

08/06 10:15, 5年前 , 43F
嗯,有確定要去火箭嗎?別家搞不好多個3百萬就去別隊
08/06 10:15, 43F

08/06 10:16, 5年前 , 44F
了..你還在分析個半天
08/06 10:16, 44F

08/06 10:43, 5年前 , 45F
好強好專業,但開季後才知道
08/06 10:43, 45F

08/06 11:10, 5年前 , 46F
火箭下季進攻模式唯一解就是瓜鬥走教練 瘋狂單打
08/06 11:10, 46F

08/06 11:26, 5年前 , 47F
推啦
08/06 11:26, 47F

08/06 11:27, 5年前 , 48F
PG傳球給melo的命中率反而比龜還高 幫大三元龜QQ!
08/06 11:27, 48F

08/06 11:27, 5年前 , 49F
傳的
08/06 11:27, 49F

08/06 12:10, 5年前 , 50F
這篇把瓜講的很強 例行賽就知道了
08/06 12:10, 50F

08/06 12:25, 5年前 , 51F
所以龜龜的傳球並不優
08/06 12:25, 51F

08/06 12:27, 5年前 , 52F
那些酸的也來分析一下啊,人家花時間分析你烙一句
08/06 12:27, 52F

08/06 12:27, 5年前 , 53F
話說等著看,江湖郎中真好當
08/06 12:27, 53F

08/06 12:42, 5年前 , 54F
毒瓜就毒瓜 他只想持球表現當焦點
08/06 12:42, 54F

08/06 12:42, 5年前 , 55F
08/06 12:42, 55F

08/06 12:42, 5年前 , 56F
勝負不是那麼重要 只想觀眾喊 me~~~lo~~
08/06 12:42, 56F

08/06 12:47, 5年前 , 57F
這季Ariza 11pts / Melo 16pts 進攻大加分~~~
08/06 12:47, 57F

08/06 12:47, 5年前 , 58F
防守就隨意了啦
08/06 12:47, 58F

08/06 12:49, 5年前 , 59F
搞不好Melo回春到平均20分?
08/06 12:49, 59F

08/06 12:55, 5年前 , 60F
寫這多,我覺得沒用,最後可能再弄走教練
08/06 12:55, 60F

08/06 13:03, 5年前 , 61F
下面一位
08/06 13:03, 61F

08/06 13:26, 5年前 , 62F
龜傳球本來就普普,這大家都知道阿
08/06 13:26, 62F

08/06 13:50, 5年前 , 63F
以我是水貨
08/06 13:50, 63F

08/06 13:56, 5年前 , 64F
如果是另一個anthony就總冠軍了
08/06 13:56, 64F

08/06 14:45, 5年前 , 65F
大家主要是擔心防守問題吧,, 不管守大守小好像都會
08/06 14:45, 65F

08/06 14:45, 5年前 , 66F
08/06 14:45, 66F

08/06 19:20, 5年前 , 67F
進攻是他的強項阿 不懂為什麼要一直提防守?
08/06 19:20, 67F

08/06 19:21, 5年前 , 68F
08/06 19:21, 68F

08/06 23:39, 5年前 , 69F
感謝
08/06 23:39, 69F

08/07 01:06, 5年前 , 70F
專業
08/07 01:06, 70F

08/07 01:10, 5年前 , 71F
瓜酸崩潰
08/07 01:10, 71F

08/07 02:29, 5年前 , 72F
好文大退
08/07 02:29, 72F

08/07 02:29, 5年前 , 73F
08/07 02:29, 73F

08/07 06:56, 5年前 , 74F
08/07 06:56, 74F

08/07 09:16, 5年前 , 75F
這就完全樂觀向的文,打得出來再說
08/07 09:16, 75F

08/07 10:29, 5年前 , 76F
分析的那麼多,你心裡早猜到結果了
08/07 10:29, 76F

08/07 12:36, 5年前 , 77F
推推!!
08/07 12:36, 77F
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: nonavailable (111.249.104.195), 08/08/2018 09:51:19

08/08 09:52, 5年前 , 78F
有位shefans網友說要轉但還沒轉,我先僭越了
08/08 09:52, 78F

08/08 09:53, 5年前 , 79F
s網友介意的話再自刪
08/08 09:53, 79F

08/08 09:55, 5年前 , 80F
文章正向的部分居多,就當作增強信心囉
08/08 09:55, 80F

08/08 16:06, 5年前 , 81F
是本來就這樣..XD
08/08 16:06, 81F

08/08 16:08, 5年前 , 82F
真正的考驗還是在體力上 希望他再瘦一點就是了
08/08 16:08, 82F

08/08 18:17, 5年前 , 83F
還好啦,我是看的保守一點
08/08 18:17, 83F

08/09 15:45, 5年前 , 84F
推詳細介紹
08/09 15:45, 84F
文章代碼(AID): #1RQaoPPA (Rockets)