討論串[問題] 渣打馬的運筆330配速員是不是跑太快了?
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推噓39(39推 0噓 80→)留言119則,0人參與, 最新作者hoym (ho ym)時間7年前 (2017/02/17 08:44), 編輯資訊
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我渣打馬跑半馬,6點起跑. 想說拚一下成績,前10公里跑05:00. 結果我看到運動筆記的全馬330配速員,居然跑的比我快很多. 目測應該有04:45的速度. 因為在內湖就分流了,所以我也不知道後面的狀況. 今天看了該配速員的心得. http://goo.gl/mPtFnq. 請問這樣的配速是不是配

推噓7(7推 0噓 17→)留言24則,0人參與, 最新作者galachung (莊嘎拉)時間7年前 (2017/02/19 02:11), 編輯資訊
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先說結論:我覺得列車長配速策略是ok的,前快後慢,但是我覺得22-30公里逆風段可以稍微慢一點。. 我是乘客,搭了32公里的車,然後掉隊,. 最後成績333. 在賽前自己預估大概325,剛好得知有330列車. 且330列車預計配327,然後前半馬比後半馬略快,. 所以我就搭車了。果然前半馬100分,
(還有155個字)
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