看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 大家都怎麼重拾跑步的動力？
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 大家都怎麼重拾跑步的動力？
推噓45(45推 0噓 42→)留言87則，0人參與, 1年前最新作者cccteresa (cccteresa)時間1年前 (2022/11/11 11:04), 1年前編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
因為疫情，大概快一年沒跑步了，疫情前幾乎每天跑一個多小時(純粹跑開心，沒有用任何方式紀錄距離，但應該有超過10K)，後來學校關閉後就沒地方跑。主要是我不太想在馬路邊跑，車太多了QQQ。去健身房跑跑步機又覺得感覺不一樣，沒辦法跑太久。目前運動基本上注重在重訓，但因為跟朋友一起報名十二月10k的路跑，想
(還有252個字)
#2
Re: [問題] 大家都怎麼重拾跑步的動力？
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 1年前最新作者ckpioneer (風)時間1年前 (2022/11/15 12:57), 編輯資訊
0
1
0
內容預覽:
※ 引述 《cccteresa》 之銘言：. 受傷前我不是跑步就是健身房，我是車禍接近死亡，腦部開刀，醫生判斷我很難再跑步了，但我還是想再跑，所以仍不斷一個人慢跑復健。但我還是覺得無聊，我就開始報團。. 重訓與跑步最重要的是執行力與意志力，想放棄就換新點子繼續跑。. 我規律在技擊館做力量訓練，但我想
(還有305個字)
#3
Re: [問題] 大家都怎麼重拾跑步的動力？
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 1年前最新作者parker16 (愛將 150)時間1年前 (2022/11/15 13:08), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我自己的方式. 早上搭捷運兩站送兒子去幼稚園. 回程就用跑的回家. 大概兩公里多一點. 對自己洗腦說等公車或捷運也只省五六分鐘. 另外有玩寶可夢 用go plus 改自動抓寶. 還可以增加回家看跑步完的抓寶成果 增加快樂感. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁