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討論串[心得] 跑步兩週年有感
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[心得] 跑步兩週年有感
推噓15(15推 0噓 7→)留言22則，0人參與, 最新作者puyopuyo (撲由撲由)時間8年前 (2015/09/30 01:04), 編輯資訊
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http://imgur.com/kSJxzAY. 今天是我用Nike+記錄跑步的兩週年。. 今年跌跌撞撞的也是勉強超過1000km，. 訂下的月跑100km年跑1200km還是達不到。. 但是能夠又持續的跑了一年，還是要有一些條件：. 1.不能放棄：只要自己不想出門去跑，誰也逼不了你。. 2.身體
(還有286個字)
#2
Re: [心得] 跑步兩週年有感
推噓50(50推 0噓 12→)留言62則，0人參與, 最新作者Brtrb (張大頭思是相同坡度的路8)時間8年前 (2015/09/30 20:35), 編輯資訊
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看到這篇好有感觸. 2013年八月，拿到公司的健檢報告，滿滿的紅字. 當時30歲，BMI 33，中度脂肪肝，糖尿病高危險群. 體重即將破百，當時原本最喜歡的一句話是. http://i.imgur.com/FQj1lP4.jpg. 生活作息更是亂七八糟，三輪班的. 很愛喝酒，煙齡十五年.......
(還有315個字)
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