討論串[心得] 突然很想說
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看了這串的討論 又想騙一下P幣來發文. 每個人跑步的動機不同 我也很愛吃吃喝喝. 我追求的是姣好的身材跟健康的身體 (真貪心). 我從去年6月開始路跑 當時是57~59kg 到今年目前是53-54吧. 不過老實說 我也不完全是靠跑步 主要是今年7月開始我加入了健身課程. 但做的項目都是在高間歇居多
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我今年初還沒跑馬拉松83kg,到現在已經跑了20場半全馬了,跑的過程補給站都會吃吃喝喝,吃最多就星光馬,啤酒烤肉什麼都吃,月跑量也都超過100km~200km,然後跑完都會吃...因為很餓!!!. 結果上禮拜公司體檢89kg........囧,反而胖了6kg,好啦,我是覺得肚子真的變大了。然後四肢越
(還有360個字)
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